LinkBack URL
About LinkBacksEr veldig mye plaget med muskelkramper, selv om jeg tar magnesium. Det forekommer i størst grad i leggene.
Hvordan blir jeg kvitt svineriet?
Er veldig mye plaget med muskelkramper, selv om jeg tar magnesium. Det forekommer i størst grad i leggene.
Hvordan blir jeg kvitt svineriet?
Har du prøvd magnesium? Det skal visstnok hjelpe
Takk for svaret, men vennligst les en gang til, Tivoli!
Magnesium hjelper til en viss grad, men krampeutbruddene er der likevel. Det skal bare mer til for å provosere det frem.
He he Jeg leser litt for fort for mitt eget beste av og til.Opprinnelig skrevet av HST
Takk for svaret, men vennligst les en gang til, Tivoli!
Magnesium hjelper til en viss grad, men krampeutbruddene er der likevel. Det skal bare mer til for å provosere det frem.
De her inne som har greie på det, vil sikkert spør om du drikker nok vann, og for å komme dem i forkjøpet og late som jeg har peiling, så spør jeg. Drikker du nok vann?
Men der er sikkert ikke så enkelt som det, så jeg holder kjeft jeg
Spiser du nok karbs? Jeg og flere andre jeg har snakket med merker mye kramper på deff pga det lave karbs nivået. I siste uken min kunne jeg så vidt gå uten å få kramper, men etter karbingen før NM så ble jeg kvitt dem.
TEAM BODYTECH
Tivoli; Ja, mer enn nok.
Big Boy: Der er du inne på noe! Spiser lite karbs, og trives med det. Er det noen tilskudd som er effektiv mot kramper, bortsett fra magnesium?
Det er vinter di horeTivoli; Ja, mer enn nok.
Big Boy: Der er du inne på noe! Spiser lite karbs, og trives med det. Er det noen tilskudd som er effektiv mot kramper, bortsett fra magnesium?Spis risen,havren og candy'et ditt ingen ser på deg nå
TEAM BODYTECH
Tar du noen form for medisiner?
Har dette komt i den senere tid?
Hvilke (kost)tilskudd tar du?
"La ditt kjøkken være ditt apotek, og la din mat være din medisin."
Hippokrates
taurine hjelper mot kramper. gjør et lite søk på det.
All the knowledge I possess everyone can acquire, but my heart is all my own. - Goethe
Nei.
Nei, har hatt det i flere år.
Om kvelden:
200mg magnesium (kvalitetsvare)
1 spectro multivitamin uten jern
500mg C-vitamin
Proteinpulver
Krampeutbruddene kom oftere da jeg brukte Kre-Alkalin (sluttet for en uke siden).
Regler for innlegg
Svar med sitat
