Tråd: Mye protein og lite karbohydrater – er det farlig?

Mye protein og lite karbohydrater

Flere studier publisert de siste fem årene viser grunn til forsiktighet rundt rådene om redusert karbohydratinntak. En nylig studie av Sjøgren og hans forskningsteam viste at dødeligheten økte ved redusert karbohydrat hos eldre menn over en periode på ti år.

Spent på hvordan LCHF-fundamentalistene spinner denne her. Er vel en myndighetskonspirasjon dette også.

Opprinnelig skrevet av MHG

Spent på hvordan LCHF-fundamentalistene spinner denne her. Er vel en myndighetskonspirasjon dette også.

De viste at lavkarbokosthold basert på animalske kilder økte dødelighet, mens lavkarbo basert på vegetabilske kilder reduserte faren.

Myndigheter = EVIL

Jo men "ekte" lavkarbere spiser helst bacon med smeltet smør over. Vegetabilsk fett er usunt, og mettet fett bare sunt, og de som påstår noe annet ønsker diabetes og overvekt på hele befolkningen.

Er nok andre faktorer som spiller inn også, de som spiser mest animalske kilder spiser sikkert også minst grønnsaker, for eksempel.

I tillegg var ikke lavkarbo-gruppen spesielt lavkarbo, de fikk minst 30% av kaloriene sine fra karbohydrater, som tilsvarer over 200 gram for en voksen mann

Opprinnelig skrevet av LurePer

I tillegg var ikke lavkarbo-gruppen spesielt lavkarbo, de fikk minst 30% av kaloriene sine fra karbohydrater, som tilsvarer over 200 gram for en voksen mann

Ev. 450 gram for deg.

Kausalitet er det store her. Veldig forskjellig fra sammenheng.

I snitt er folk i regntøy våtere enn folk som går i shorts og t-skjorte. Det betyr ikke at det slutter å regne dersom du tar på deg shorts og t-skjorte...

Jo. Det begynner ALDRI å regne dersom jeg tar med meg paraply hjemmefra.

Opprinnelig skrevet av LurePer

Er nok andre faktorer som spiller inn også, de som spiser mest animalske kilder spiser sikkert også minst grønnsaker, for eksempel.

I tillegg var ikke lavkarbo-gruppen spesielt lavkarbo, de fikk minst 30% av kaloriene sine fra karbohydrater, som tilsvarer over 200 gram for en voksen mann

Hvor ser du mer spesifikk info om undersøkelsen. Utifra artikkelen står det ingenting om hva som defineres som "lavkarbo".

Du kan søke opp studien i Google, tok en rask kikk på den.

Men er det ikke bare bra at folk flest kan lite om slikt og forstår heller lite og, slik at vi ser enda bedre ut? Jo dårligere de ser ut jo bedre trent ser vi ut.

Jeg har veldig lite til overs for en slik kynisme.

Uansett spiller det ikke noen stor rolle. Selv om informasjonen om hvordan man ser veltrent ut med lav fettprosent ville øke blant befolkningen så er det fremdeles få som har vilje, motivasjon eller tid til å få gode resultater.

For ikke å snakke om hvor lite fristende det er å være den siste friske personen igjen på jobb (og for den saks skyld I jobb) etter at alle ligger flate ut med livsstilssykdommer. Nei takk

Et annet problem med Rocks tese er at det motsatte kjønn også vil blir styggere og feitere, så forholdet mellom attraktive menn og attraktive kvinner vil holde seg konstant.