Gjør det en gang i mellom, men jeg glemmer ofte å ta den.. Blir nok litt mer trening på muskelen når vi begynner å nærme oss sommeroppkjøringen.
Vekt:103,3 kg (10.04.08)
Høyde: 1.90
Beste løft:
Benkpress: 150kg, 5*125kg
Markløft: 5x150kg
Opprinnelig skrevet av BigDaddy
Gjør det en gang i mellom, men jeg glemmer ofte å ta den.. Blir nok litt mer trening på muskelen når vi begynner å nærme oss sommeroppkjøringen.
Denne muskelen blir vel en sekundær muskel på mangen øvelser så trener ikke akkuratt den øvelsen på den.
Ser du er fra stavanger big daddy. hvor trener du?
Trener på Arena treningssenter på Mariero
Vekt:103,3 kg (10.04.08)
Høyde: 1.90
Beste løft:
Benkpress: 150kg, 5*125kg
Markløft: 5x150kg
Da kjenner du kansje roger som trener der? xtest på dette forumetTrener på Arena treningssenter på Mariero
hmm... kan ha sett ham... Men aner ikke hvordan han ser ut da
Vekt:103,3 kg (10.04.08)
Høyde: 1.90
Beste løft:
Benkpress: 150kg, 5*125kg
Markløft: 5x150kg
begynnte og kjøre den øvelsen der på gymmet.. men blei refsa for det.
Refs? Hehe, inndradd vannflaska eller noko sånn?
"Går det så går det. Går det ikke, så går det over."
jeg trener sittende pullover bevist
RockyRock
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat