Er litt usikker på hva dette betyr:
Stand with your feet shoulder width apart, and jump up looking straight ahead.
Og dette:
hva betyr thighs, er det legger eller hva er det?
"hop or bounce in the seated position between 3-5 inches per hop. Keep you thighs parallel and parallel to the ground.
Stå med dine føtter i skulderbredde (avstanden mellom føttene)
thighs = lår
Hold dine lår parallelle, og parallellt til gulvet
Ha føttene i skulderlengde fra hverandre
Lår
Ha lårene parallelt og parallelt med gulvet.
Its amazing how 5% of the people can destroy the reputation of the remaining 95%.
Takker!
Dragon; var ikke mitt innlegg bra nok? hehe
Se på kl. Jeg skrev den samtidig som deg
Its amazing how 5% of the people can destroy the reputation of the remaining 95%.
Okei da
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat