Tråd: Ny HST-Kalkulator

Lei av å måtte teste nøyaktig 5, 10 og 15 reps?
Hvorfor ikke bare teste 1 gang?
Det kan du med den nye HST-Kalkulatoren jeg sopet sammen i kveld
Her er den

Funksjoner:
Test en dag, ta repetisjoner på 1-15 og denne regner ut hva 5, 10 og 15 blir.
Organiserer alt opp i perioder, uker og dager.
Setter automatisk opp vektøkning fra 1. til siste økt ut i fra tall basert på Børge A. Fagerli sin artikkel i musclemedia nr 4 2003
m.m

Hva venter du på? Last ned og prøv, gi gjerne tilbakemelding!


NB! Filen er i Microsoft Excel format

Den ser ut i fra 5 min testing ganske bra ut. Det står respekt av at du gidder å bruke lørdagskvelden på dette her. :!!!:

Får ikke tilgang jeg??? (

du må ha excel, har du ikke det - funker det dårlig