Viser resultatene 1 til 10 av 10

Tråd: Ny splitt

  1. #1
    ara
    ara er ikke aktiv
    Flittig pike ara sin avatar
    Ble medlem
    02-2008
    Bosted
    Nordland
    Innlegg
    629

    Ny splitt

    Jeg ønsker meg så veldig ett nytt program da 3 splitt ikke går helt som ønsket.

    Er det noen som eventuelt kan gi meg input på et program som er ''bra''? Skal ikke akkurat skryte over mine kunnskaper (de er nokså små).
    Dont dream it - Be it!
    Smiling is optional, finishing's not!

  2. #2
    Medlem
    Ble medlem
    10-2009
    Bosted
    Gjøvik
    Alder
    27
    Innlegg
    91
    Sitat Opprinnelig skrevet av ara Vis post
    Jeg ønsker meg så veldig ett nytt program da 3 splitt ikke går helt som ønsket.

    Er det noen som eventuelt kan gi meg input på et program som er ''bra''? Skal ikke akkurat skryte over mine kunnskaper (de er nokså små).
    Hva er målet med treningen? Hvordan har du trent med tanke på antall sett per muskelgruppe, antall repetisjoner osv.?

  3. #3
    Dr Low kick Frode-Falch sin avatar
    Ble medlem
    11-2004
    Bosted
    Saltdal
    Alder
    33
    Innlegg
    4.292
    thaiboksing!!!!11
    - Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -

  4. #4
    ara
    ara er ikke aktiv
    Flittig pike ara sin avatar
    Ble medlem
    02-2008
    Bosted
    Nordland
    Innlegg
    629
    Sitat Opprinnelig skrevet av Frode-Falch Vis post
    thaiboksing!!!!11
    Det meldte jeg meg faktisk på, men var så lang kø at det vakke snakk om

    Har bestemt meg for å kjøre Børges' 3 split, så får vi se hva som skjer
    Dont dream it - Be it!
    Smiling is optional, finishing's not!

  5. #5
    Medlem
    Ble medlem
    06-2009
    Innlegg
    182
    Excellent choice of split

  6. #6
    ara
    ara er ikke aktiv
    Flittig pike ara sin avatar
    Ble medlem
    02-2008
    Bosted
    Nordland
    Innlegg
    629
    Sitat Opprinnelig skrevet av john85 Vis post
    Excellent choice of split
    Har du kjørt selv?
    Dont dream it - Be it!
    Smiling is optional, finishing's not!

  7. #7
    Medlem
    Ble medlem
    06-2009
    Innlegg
    182
    Sitat Opprinnelig skrevet av ara Vis post
    Har du kjørt selv?
    Jepp, både den og den 4 dagers 2-splitten

  8. #8
    Judge, Jury & Executioner Cristal sin avatar
    Ble medlem
    04-2006
    Innlegg
    4.681
    Hvilken 3-splitt?
    Jeg hadde en gjeng med venner når jeg var 20 år, som jeg pleide å henge med. De forhindret veksten min.

  9. #9
    ara
    ara er ikke aktiv
    Flittig pike ara sin avatar
    Ble medlem
    02-2008
    Bosted
    Nordland
    Innlegg
    629
    Sitat Opprinnelig skrevet av Cristal Vis post
    Hvilken 3-splitt?
    Artikkel. baseversj.4 hos Børge

    Sitat Opprinnelig skrevet av john85 Vis post
    Jepp, både den og den 4 dagers 2-splitten
    Hva som gjør at du er fornøyd?
    Dont dream it - Be it!
    Smiling is optional, finishing's not!

  10. #10
    Medlem
    Ble medlem
    06-2009
    Innlegg
    182
    Fleksibelt og at man får trent muskelgrupper mer enn en gang i uka.

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.