Tråd: Oa

Biter av kyllingen satte seg delvis fast da jeg leste dette på pauserommet her om dagen:



Har lest det her før men kom ikke på det da eller når det ble tatt opp på skolen idag. Hvor mange kilo MUSKLER er det egentlig mulig å legge på seg REIN og på aas?

Jeg gikk opp ca 25kg på 2 år uten å bruke noe, og endte opp med en rimelig lav fettprosent. Uten å bruke noe. Finner vel bilder fra det i profilen min. Tror økningens omfang mest av alt avhenger av startvekten. Jeg lå antakelig 15kg under idealvekten(..eller den vekten kroppen min 'vil' veie) min til å begynne med. Nå øker jeg bare et par-tre kg i året.