LinkBack URL
About LinkBacksHvor på brystet tar egentlig omvendt skråbenk (med hantler)?
Noen sier det tar nedre del av brystet, men noen sier det også tar veldig mye rundt kragebeinet? Hva er egentlig rett?
Hvor på brystet tar egentlig omvendt skråbenk (med hantler)?
Noen sier det tar nedre del av brystet, men noen sier det også tar veldig mye rundt kragebeinet? Hva er egentlig rett?
Med omvendt mener du decline? Altså, med hodet liggende nederst...
Det er en øvelse som skal konsentrere mer på nedre bryst.
Dn fokuserer på nedre del av brystet. god øvelse, men risky visst du kjører tungt uten en spotter
Regler for innlegg 
Svar med sitat