Tråd: Plyometrikkmontasje

http://www.filecabi.net/view.php?fil...ricMontage.wmv

Dette har jeg da drevet på med i julen. Plyometrikk i den gamle gymsalen i Vanvikan. Old School.

Ble du skadet?

Opprinnelig skrevet av HITFrank

Ble du skadet?

Nei, jeg føler meg i fin form. :P

Heftig :P Den var jævlig rå. Litt synd at han fyren baki der kløna det til et par ganger. Digger stilen din :P

Opprinnelig skrevet av VTG

Heftig :P Den var jævlig rå. Litt synd at han fyren baki der kløna det til et par ganger. Digger stilen din :P

Takker. Fyren baki der er Steinmm, haha. Han hadde pause når jeg ikke hadde det for det meste, og når jeg skyggebokset var han ferdig med treningen. Han var jo aldri egentlig i veien for noe.

Konge det der Musikken satt som et skudd til skyggeboksingen

hehe, pushups med klapp over ryggen, hakke sett den der før, prøve neste gang på gymet,hehe

sinnsykt bra form du er i.. hva gjør han fyren i bakgrunn der egentlig?

Takktakk. Han leker seg mens han venter på at jeg skal bli ferdig.