pump i en time??
hei folkens!
Jeg bare lurer på om jeg ikke helt har gjort hjemmeleksa når det gjelder kreatin. jeg begynnte på det for tre uker siden, har fullt oppladningsfaser og sånn til punkt og prikke.(monohydrater). Men er det normalt å ha en pump som varer allt fra 30minutt og til rundt 2 timer etter trening?
Jeg har pump i 3 timer. Ja det er helt normalt
3 timer???Opprinnelig skrevet av Arralou
Jeg har pump i 3 timer. Ja det er helt normalt
-Hva slags "pump-tilskudd" bruker du?
SCP
Gleder meg til den dagen de finner noe som beholder pumpen i 3 dager
(Eller 3 uker for den saks skyld)
bigk
denne skal gi forlenget pump.....
men leste om en som skulle holde pumpen i ei uke ,men den var jo fra USA
Hvis det funker er det umulig lov i Norge.
-pump i en uke...? love it
SCP
Skulle ønske jeg hadde pumpen jeg hadde på trening hele tiden...ser jo åtte ganger sterkere ut
In this life we get only those things for which we hunt, for which we strive, and for which we are willing to sacrifice.
faen.. jeg får nesten aldri pump.. hva kan årsaken være? At jeg ikke tar i nok? Kjører alltid til failure.
Hos meg er det intensitet som gjelder.. kjører jeg på med 30 sekunders pauser kommer pumpen som bare det!
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat