Tråd: Roennev planlegger å begynne å trene...

Jeg er en gutt på 17år. Har aldri trent i hele mi leve tid, men har nå funnet ut at det er på tide, Planlegger å starte i løpet av, eller etter sommeren. skal da begynne på PowerGym i haugesund. Noen som har noen forslag til hva jeg bør begynne å trene, starte med altså ? eventuelt noen forslag til hva mitt kosthold bør bestå av, legger også ved at dette kostholdet også kommer til å inneholde Coca Cola, uansett..

Hehe, du er avhengig av cola? Sweet!

Jeg drakk sinnsykt med cola før, men er jo bare å vende seg til og drikke mindre og mindre, og etterhvert så er nok vannflaska nok for deg hehe. Drikker vel litt i helgene, men brus frister liksom ikke no særlig lenger..
(kanskje ikke heelt on-topic, men måtte bare få sagt det. )

jeg drakk også ENORME mengder coca cola for bare knappt ett år siden med en gang jeg begynte å trene sluttet jeg å drikke brus og spise snop hele tiden. nå frister ingen av delene!

jeg drikker vel egentlig bare cola, Spiser ikke snop, og spiser vel sikkert bare en chips pose på 1-2 måneder