Tråd: Ronnie Coleman

Har sittet og sett på Ronnie Coleman - The Unbeliveable.
Fytti helv.....Hvem sa at kroppsbyggere ikke er sterke?
2 reps på 360 kilo i markløft er respektabelt

Artig å se at de trente i noe som så ut som et gammelt kjellerlokale også.
Alt skal være så high tech i dag.

Ja, lasta den ned for noen dager siden selv..
Er helt villt hvor sterk han er.. Fyren trener altså benkpress med to 200 kg's manualer..
Hvor sykt er ikke det?
Men faen å han skriker før han skal løfte tungt.. hehe!

Tror ikke det er mange som gjør narr av pipestemmen hans fordi

Tror ikke jeg heller
Kult at han er politi da.. Da har man NOE respekt som konstabel..

Vel det er forskjell på 200kg og 200lbs manualer , og han er ikke Politi lenger

Åja, det er lbs?
Hehe! Er alle vektene og vektskivene han trener med oppgitt i lbs?
Tipper han har nok respsekt på gata uansett, politi eller ikke!

Mulig engelsken min suger skikkelig

Men så vidt jeg husker så sitter han og forteller at han jobber i polititet som frivillig slik at han kan gå tilbake til sin vanlige stilling innen politiet ved en senere anledning - selv om han aldri tror han vil tilbake til jobben på full basis.

Så det er vel da ikke helt riktig å nekte for at han jobber i polititet

-----------------------------------
Alzheimer er en sykdom som gjør at .........................................

Han har slutta å politiet nå. Den filmen er ganske gammel.

I den nye filmen sitter han og sier at han kan beholde politi jobben ved å jobbe sånn ca 150 timer i året frivillig i politiet , så sier han i neste åndedrett at han aldri skal bli politi igjen.

Hva heter den nye filmen, NK?

the cost of redemption

Vet du om noe sted jeg kan få kjøpt den Gulliksen?
Kanskje tilogmed i Larvik?

er litt kjip den nye filmen synes jeg, får jo bare se når han trener skuldre og show- off benpress

Opprinnelig skrevet av Afehn

Vet du om noe sted jeg kan få kjøpt den Gulliksen?
Kanskje tilogmed i Larvik?

Nei det vet jeg ikke. Jeg lastet den ned

har kjøpt den siste filmen av r.c. hos atletic city, greit med en liten kikk.

Får kjøpt den der, ja?
Skal handle med en gang!

Coleman e heilt råe, det e kje noge å diskutera eingang. han skrike litt mye av og t men d betyr ikkje ein skit, f..n så rått å se på film når han trene at eg får vondt, noge av det stiligste e når han sette seg t rette me maten... "good old chicken" ler lika godt kver gang eg høre det. hehe

hehe!
Han sier jo, "Good old" til alt mulig da..
Good old protein shake..
Good old barbeque sauce..

Opprinnelig skrevet av Blaster

er litt kjip den nye filmen synes jeg, får jo bare se når han trener skuldre og show- off benpress

Merkelig , min film er på ca 3 timer med haugevis av trening. alle kroppsdeler

1.5 time me mat spising og 1.5 time me trening