Tråd: Rykninger i armer og føtter!

Hei på dere folkens

Er det flere enn meg som sliter med til dels kraftige rykninger i armene og føttene? (Egentlig er det ikke jeg som sliter med dette, det er tross alt dama som nesten har fått blåøye et par ganger...)

Jeg merker ikke noe til det selv, men det virker som jeg slår og sparker ganske hardt. En gang fikk jeg rykning i armen, og slo hardt inn i veggen. Da våkna jeg, og forstod ikke hvorfor jeg hadde så vondt i hånda. Ganske ille med andre ord!

Første jeg tenkte på da jeg fikk høre at jeg har slike rykninger, var å kjøre på med magnesium før jeg la meg, men det hjalp ikke. Nå bruker jeg ZMA hver kveld og jeg er like voldelig..

Noen som har samme erfaringer og/eller har noen bra forslag?

har noen slike rykninger selv, ikke i fullt så ille grad, men er rykninger i hele kroppen, i form av armer, ben og rygg.. vet ikke om det er en type spasmer eller no slikt, eller eplepsi.. men er utrolig plagsomt.. merker at de gangene jeg har det, er jeg utrolig sliten psykisk sett.. så, er det noe du har i baktankene som er plagsomt/slitsomt eller som sliter litt på tilværelsen din? som en byrde eller no? skal ikke tvinge frem hva det eventuelt er, om det er no, så holder med et JA eller NEI

Hehe, nei. Merker ikke noe når jeg våkner, og har ikke noen "byrder", heldig som jeg er

det er jo bra det da

hmmm, kan jo kanskje være en mild versjon av eplepsi anfall da.. avtal en time hos Ms.Luigi og ta en tur innom Dr.Mario... Ri en Yoshi inn, er ikke sikkert det er så dumt å følge det opp hvis det skulle vise seg å være no liksom..

Luigi? Mario? Er det familien til Super Mario eller kødder du nå?

hehe, var bare tull med navnene på dr.mario og slikt.. men kom deg til en lege og sjekk det opp.... sikkert ikke dumt og er du snill, så kanskje du får en kjærlighet på pinne når du er ferdig =)

Var hos lege idag, skulle kanskje ha nevnt det. Får begynne å sove med puter rundt armene framover..

man får jo tak i sånne svømmeputer til gamle mennesker, ta de og sov som om du var en mennskelig fender =p

hadde sikkert ikke vært dumt å nevnt det for legen da du var der i dag....

Merker det der mange ganger jeg også, spesielt hvis jeg tar ettermiddagshvil. Rykker som regel til i hele kroppen

hmm... har et slikt fenomen jeg også! kølla er stiv hver mårra og det rykker litt i den av og til! har hørt det kalles mårrabrød men er ikke sikker jeg på hva det er...

Ja, hvis du tenker på den rykningen man får RETT før (eller etter?) man sovner? Har den også jeg, men det er ikke akkurat det jeg mener nå. Slår og sparker litt her og der. Armen strekkes opp i lufta og slippes plutselig rett i trynet på dama f.eks.. Hehehe.

I blame television!

Er du stresset om dagen?

Litt usikker på om du spør meg eller Carlsentassen nå siden han virker litt adhd, men jeg er ihvertfall veldig sjeldent stressa. Tror neppe det har noe med psyken å gjøre disse rykningene, tror det kan han noe med trening og/eller kostholdet.. Mest sannsynlig treningen da jeg spiser rimelig bra.

Trener du hardt? Har du hatt disse rykningsepisodene når du har treningsfri, eller får du det uansett?

Liker å tro jeg trener hardt ihvertfall.. TROR det blir mindre av det med treningsfri, har ikke så ofte totalt treningsfri men innbiller meg det. Har ikke hørt noen klager når jeg har hatt det ihvertfall. Derfor jeg tror det er pga treningen, og skulle så gjerne blitt kvitt det (Uten å slutte å trene, selvfølgelig! )

den rykningen man får når man er på tur til å sove har ikke noe med mangel av noe slag. det er psykisk. (som kan komme av mangel/for mye av noe forsovidt)

i bunn og grunn sovner ikke kroppen og hjernen likt, og da kommer denne reaksjonen. kommer av stress.

Hadde dette veldig for ett års tid siden, da slo jeg i alle kanter i kraftige rykk. Hvis jeg sov i bilen i lunsjpausen så våknet jeg ofte av at jeg klinte armen inn i døra. Madammen fikk seg også ett par slag i ansiktet om natta hehe.

Aner ikke hvorfor det kom, og hvorfor det forsvant...

http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk

god unnskyldning for å jule opp kona gutter!

Har jeg vært på fylla og sitter å slapper av en søndag så hender det jeg får slike rykninger selv. Noen ganger rykker det i øyelokket, andre ganger i en fing ikke minst i hamstringsen.. Det kommer i rykk og napp, intenvallene og intensiteten varierer. Tror det har noe med at hjernen har ikke helt kontroll på hva signaler den sender til musklene alltid