Heisann, har en arbeidskollega som kanskje vil begynne å trene RYP. Noen som har oppsett eller url til hvor jeg kan finne dette?
Heisann, har en arbeidskollega som kanskje vil begynne å trene RYP. Noen som har oppsett eller url til hvor jeg kan finne dette?
Its not about the car you drive, its about the size of the arm that hangs out of it :cool:
Her er et excel ark jeg brukte tidligere med oppsett på øvelser og kosthold.
Øvelsene kan byttes om ønskelig. Her finner du øvelsesguide.
Don't train with machines, be one!
takker![]()
Its not about the car you drive, its about the size of the arm that hangs out of it :cool: