LinkBack URL
About LinkBacksFeil.
Feil.
hehe... tenkte tanken selv her om dagen da jeg satte meg på sykkelen og begynte å tråkke
Har hørt at en god sexøkt kan forbrenne opptil 500 kcal men vet ikke om det stemmer
Gi 110% eller gi faen og dra hjem.
Kan ikke svare korrekt på ditt spørsmål, men det høres mye hyggeligere og bedre ut enn alternativet. Hvis du klarer å holde økta i høyt tempo og får seansen til å vare i 45 minutter så ligger du sikkert veldig bra ann. Lykke til med alternativ morgen kardio !
Jeg skjønner ikke helt at du spør en gang jeg, men. Dette er jo den desidert beste måten å våkne på!
wat
Har lest noe liggnende en plass, var en liste over forskjellige aktiviteter og hvilken som hadde den høyeste. Sex var på den listen, husker ikke eksakt hvor mye, men på denne lista var det hvor mange kcal. de forskjellige aktivitetene forbrente pr. time.Opprinnelig skrevet av ts
Har hørt at en god sexøkt kan forbrenne opptil 500 kcal men vet ikke om det stemmer
Vet ikke om høyrehånda gjør samme nytten :hehe... tenkte tanken selv her om dagen da jeg satte meg på sykkelen og begynte å tråkke
Tror det er effektivt. Og hvis du nå skulle ende opp med en prosent mer fett, etter noen måneder på dette viset, så må det vel være verdt det?
Bare pass på så hun ikke går lei. (Kan'ke du heller ta deg en joggetur :-?
--tjeh
Confirmation Bias - Hvis du mener du ser ting klart, har du ikke sett godt nok etter.
Husk å sørg for at det er du som "gjør jobben". Ikke bare ligg på ryggen og daffe
Nei har ikke store gleder i livet mitt. Gleden min består stort sett av porno, få meg en tøs en sjelden gang og hetse/plage andre - S & S
tjah knulle bare for kardioen sin del, jeg personlig legger litt mer i sex en det der hvertfall
det var det daVet ikke om høyrehånda gjør samme nytten :
Selvfølgelig! Skal jo få utløsning også...
Hehe, verdt ett forsøkdet var det da
Feil.
hvis du ikke legger mer enn det i det så kan du jo hoppe på morra di
Google er grei å ha noe ganger!
http://www.clitical.com/sex-tutorial...exercising.php
Sex som cardio =
Ikke bare forbrenner du fett men du får deg mus også, er konge uansett.
så har vi det med at sex også er bra for byggingen også.
I`m Fitnessfrosk, get used to it!
Drit i å kjøp dere trimsykler, tredemøller etc.
Bestill dere heller ei realdoll fra www.realdoll.com
Gjør akkurat samme nytten +++
Sex som rutine kan nokk fort bli kjedeli, iallefall for dama di, tror nokk ikke det er lenge før hu blir lei det.. Men , vet jo aldri...
Hehe, takker for svar.
Selvfølgelig legger jeg mer i sex enn selve forbrenninga den medfører, men dama er med på dealen, og hun vil heller bli tatt hardt bakfra mens svetta mi renner over henne, enn at hun må ligge alene om morran mens jeg er ute og jogger.
Men er det ingen som har noen konkrete tall på dette? Jeg blir jo vel så sliten av sex typ veldig hard, som kardioen min så og si. Det jeg først og fremst er ute etter å finne ut er om dette er en fullverdig erstatning for kardioen. Om jeg ender på en fettprosent som er 2% høyere enn målet mitt, tar jeg ikke det så tungt, siden jeg har slippet unna de kjipe turene om morran.
Skal du først gjøre det som litt kardio så er neppe hardt bakfra rette stillingen. Deg ovenpå med kun tåspisser og hender i madrassen og et forykende tempo i mellom 30 og 45 minutter er nok det som skal til.
Skal for øvrig bli artig å høre hvor deilig og spennende deres synes sex er etter to slike økter daglig i tre måneder..........
NORKOST - yammi!!!!
*ser for meg 120kilo tricmann på tåspiss og hender med hårete æss jobbende i 30 min * hmm
Feil.
Iform sin aktivitetskalkulator sier ihvertfall at en person på 80kg vil forbrenne 198,4kcal ved 20 minutters aktiv sex... og de litt mer passive havner 160kcal..Har starta en tidlig deff i år og kjører morgenkardio 2 ganger i uka så langt, blir mer etterhvert.
Det som er problemet nå er at dama haaater at jeg står opp grytidlig for å ta meg en lett joggetur/gåtur om morran, og hun spurte meg idag om det ikke ville fungere på samme måte om vi har vill sex om morran istedet, så slipper jeg og dra meg ut av senga?
Dette er et seriøst spørsmål
Så, er sånn sex en fullverdig erstatning for morgenkardio?
:
Rask gange var ikke et alternativ, men jogge(flat mark) ville forbrent 217,6kcal på disse 20 minuttene dine...
(20 minutters judo ville forbrent 313,6kcal, så et forslag kan jo være at du får dama di til å gjøre litt motstand før sex'n...)
Sex om morgen er en sikker vinner uansett!
Du forbrenner jo fett, samtidig som at du får mus (rettåslett)!
Knull For Kardio!
Evt.
Kardio-Knull
Evt.
Pul&Pes
osv
osv.
Regler for innlegg
Svar med sitat