Viser resultatene 1 til 2 av 2

Tråd: Shake etter kardio?

  1. 15-02-06, 08:41 #1
    BigBoi
    BigBoi er ikke aktiv
    Ya Diig!? BigBoi sin avatar
    Ble medlem
    09-2005
    Bosted
    Oslo
    Alder
    23
    Innlegg
    109

    Shake etter kardio?

    Hvis jeg bare skal ta kardio og mage eller bare kardio, skal jeg ta meg shake som vanlig?
    Pump It Uuuup!
    Svar med sitat Svar med sitat
  2. 15-02-06, 09:26 #2
    ambiguous
    ambiguous er ikke aktiv
    Doggcrappoman
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Trondheim
    Alder
    32
    Innlegg
    233
    Jeg tar meg en 30g proteinshake en liten stund etter cardio, så lar jeg det gå rundt en time, så tar jeg et vanlig måltid. Legg til karbs kun hvis du har kjørt intensiv cardio eller har trent styrke (mer enn mage).
    Heroes come, heroes go, but demons are forever!
    Svar med sitat Svar med sitat
« Forrige tråd | Neste tråd »

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •  

Forumregler


SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.