Skulderpress og Kroppsvekt

**Frode-Falch** · 30-04-10, 12:03

1) Hva er din 1RM i skulderpess?
2) Hva veier du?

**Lean&Fin** · 30-04-10, 12:05

Nedtrekk eller skulderpress? Og kanskje kjekt å spesifisere skulderpress..

**Frode-Falch** · 30-04-10, 12:06

fikset nå

**TheRat** · 30-04-10, 12:09

stående militærpress: 110kg @ 120kg bw
støt: 150kg @ 120kg bw

**MrMuscle** · 30-04-10, 12:31

Aldri tatt maksløft på noe, så det blir en utregnet maks.

Vekt: 93kg
Teoretisk 1RM: 75kg

**Baliba** · 30-04-10, 14:24

1 RM stående med stang: 90kg
Vekt: 76kg da 79kg nå

**metromeno** · 30-04-10, 14:27

5RM: 90kg
BW: 110kg.

**darp** · 30-04-10, 15:52

Husker ikke vekta da, men 160kg i skulderpress i smith, vekta mi var vel 115+ da

**Polarman** · 30-04-10, 18:51

suger med stang, men har tatt 6 reps på 54 manualene. veier rundt 90

**Kebabmannen** · 30-04-10, 19:20

2RM militærpress: 100kg
2RM støt: 125kg

BW: 104kg

Tråd: Skulderpress og Kroppsvekt