LinkBack URL
About LinkBacksLurer på hvor bra kroppen restituerer seg når man ikke er fysisk aktiv(fex. sitte å se på tv) i forhold til når man sover.
Finns det noe forskning som kan gi noe tall eller noe konkret svar på dette?
Lurer på hvor bra kroppen restituerer seg når man ikke er fysisk aktiv(fex. sitte å se på tv) i forhold til når man sover.
Finns det noe forskning som kan gi noe tall eller noe konkret svar på dette?
Opprinnelig skrevet av n0xious
Kjenner ikke til noe forskning på dette, men logiskt sett så vil jeg påstå at man restituerer best når man sover. da er jo kroppen i skikkelig hvile og kan bruke energien der det virkelig trengs... men forholdet mellom tv-titting og soving vet jeg ikke noe om...
Zenox
What doesn't kill you makes you stronger
Man skiller jo ut veksthormon når man sover så da er det vel best å sove framfor tv titting..
-Faliure is the opportunity to begin again, more intelligently-
seffølgelig restiturer mann når man ser på tv... man slapper da av da ogsåmen er nok som zenox sier her at man får nok mest utav restutisjonen når man sover selvsakt... men har vært borti dem som mener at man får dårlige restitusjon når man sover også grunnet høyere kalori forbruk i timen grunnet drømmer, mareritt osv...
men den enkle fasitten på spørsmålet ditt er at man resteturier når man slapper av og spiser bra
og jeg ser på soving, sløving, dataspilling, tv titting, lese osv som å slappe av
McBain says: Jeg har lyst til å putte deg i et fly og så skyte deg ned. Digitalt altså
hmmm.. Har aldri tenkt på at man brenner kalorier mens man sover, men hender ofte at jeg drømmer om trening og så våkner jeg opp gjennomvåt av svette hahaha.. Ja, jeg vet jeg er rar :Pseffølgelig restiturer mann når man ser på tv... man slapper da av da også
men den enkle fasitten på spørsmålet ditt er at man resteturier når man slapper av og spiser bra
og jeg ser på soving, sløving, dataspilling, tv titting, lese osv som å slappe av
hehe, da er vi nok flere rare herhender at jeg våkner selv også gjennombløt i svette, hva jeg har drømt om er alltid et mysterie, hehe!
Zenox
What doesn't kill you makes you stronger
Jeg er gjennom våt av svette hver natt
man øker fobrenninga med 2-10% i vanlig søvn og en del mer om man har mareritt husker ikke hvor mye det var...
McBain says: Jeg har lyst til å putte deg i et fly og så skyte deg ned. Digitalt altså
Våkner også gjennomvåt at svette midt på natta av og til.. må bare skifte t-skjorte og legge meg igjenhehe, da er vi nok flere rare her
Sover du med t skjorte?? :OVåkner også gjennomvåt at svette midt på natta av og til.. må bare skifte t-skjorte og legge meg igjen
-Faliure is the opportunity to begin again, more intelligently-
ja, jeg sover alltid me t-skjorte...
edit: sover du naken du eller?
Trodde alle gjorde detja, jeg sover alltid me t-skjorte...
edit: sover du naken du eller?
-Faliure is the opportunity to begin again, more intelligently-
ivertfall de flesteTrodde alle gjorde det
sexy når jenter har pyamas da men kun vinters tid hehe
McBain says: Jeg har lyst til å putte deg i et fly og så skyte deg ned. Digitalt altså
De færreste sover vel med t-skjorte?? Høres ut som et helvete spør du meg
Enig i jenter i pysjamas
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
.......................................R.I.P..........................................
..................Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian..................
.....................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪...................
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
UuU; kan jeg overnatte hos deg neste gang jeg er i Oslo, og du er hjemme eller? ;DTrodde alle gjorde det
Men testo nivået er ikke mye høyt når man sitter og nerder da. Men som meg, som gamer gears of war på x-box 360 LIve, så tror jeg testo nivået er ganske så høyt
Med tanke på at jeg får små raserianfall hver gang noen dreper meg...hehe
<3Fitnessfrøken<3
bare å komme detUuU; kan jeg overnatte hos deg neste gang jeg er i Oslo, og du er hjemme eller? ;D
Men testo nivået er ikke mye høyt når man sitter og nerder da. Men som meg, som gamer gears of war på x-box 360 LIve, så tror jeg testo nivået er ganske så høyt
Med tanke på at jeg får små raserianfall hver gang noen dreper meg...hehe
-Faliure is the opportunity to begin again, more intelligently-
It's a datebare å komme det
<3Fitnessfrøken<3
Regler for innlegg
Svar med sitat