lurer litt på hva stevnet(oslo open) går ut på. Vet at posering teller 50% og hangups og dips teller endel, men hva går hinderløypen ut på? Varierer den fra stevne til stevne? Ønsker også tips angående beintrening da det er dette jeg må bygge mest dersom jeg skulle finne på å stille. Så målet vil bli å stille om ca 2 år men vi får se. Har lagt ut bilder på profilsiden under fitness?
Bør en kjøre ulike program under deff og bulk bortsett fra mer utholdenhetstrening i deffe perioden?