Tråd: spysyken

har hatt spysyken siden lørdag, ble ikke helt bra jen før i går.
Bør jeg trene i morgen?

Ta deg en rolig restitusjonsøkt på sykkelen du, og hold deg borte fra vektene. Spis godt og lad opp til mandag.
Jada, jeg vet det er kjipt, men slik er det.

Ta deg en rolig økt med 50% av maks på alle vekter om du føler du er up to it

Tror jeg bare dropper hele økten og venter til mandag. har tross alt gym i morra, får vel kjørt meg nok da