Tråd: Starte "treningssenter" hjemme! Tips takk.

Hei!

Jeg har ett rom ledig som jeg tenkte å bruke til et minitreningssenter. Jeg skal ha:

treningsbenk (enkel uten for mye stæsj)
håndmanualer
vektstang/vekter

bokseutstyr
stoppeklokke


Hvor kjøper jeg dette billigst? Er det store kvalitetsforskjeller?

Hvor mye i kg vekter bør jeg ha?

Takk for svar!

På Clas Olson har de billige stoppeklokker. Resten kan jeg desverre ikke hjelpe deg med!

http://www.mobech.no
-Har alt du skulle ha.

SCP

Hvordan bokseutstyr er du på utkikk etter da?

http://www.finn.no/finn/bap/all/resu...BCATEGORY=5166


Ang. hvor mye vekter du skal ha er vel litt vanskelig å svare på for oss.
Vi vet ikke hvordan du ligger an nå.
Men 100kg til sammen burde være greit en stund om du ikke har trent alt for mye før.

Takk for svar!

Hvor mye vekter er en fin begynnelse da? Har trent styrke på senter i 1 år men slutta for 2 mnd. siden så har vel mistet litt muskler. Løse vekter er vel best i lengden?

Bokseutstyr: hansker, sekk i 1. omgang

Håndmanualer som man kan legge på skiver etterhvert er vel best og best kvalitet?

Hvordan er taket i rommet da? Og er du ute etter en sandsekk, tøysekk eller annet. Skal den kun brukes til boksing, eller boksing og spark. Skal den kunne heises opp når den ikke er i bruk?

Opprinnelig skrevet av kira

Hvordan er taket i rommet da? Og er du ute etter en sandsekk, tøysekk eller annet. Skal den kun brukes til boksing, eller boksing og spark. Skal den kunne heises opp når den ikke er i bruk?

Taket er solid.
Ja hva er best da? (og billigst)
Kun boksing ja.
Nei trenger ikke heises opp. Kanskje det finnes stående så slipper jeg å bore i taket?

Eller skal jeg konsentrere meg om styrke først?

Ang dette med stoppeklokke: Noen som vet hvor jeg kan få tak i en som kan stilles inn med runder â ulik lengde med lydsignal. Noe i stil med sånne rundeklokker de har på boksesentre som sier PIIIP teller ned runde â 3minutter PIPIPIPIIIIIIP teller ned runde â 1 minutt så PIIIP starter på nytt og repeterer så mange runder jeg stiller inn... Om noen forsto den da.. Ikke funnet den slags på Clas O

Opprinnelig skrevet av C|

Ang dette med stoppeklokke: Noen som vet hvor jeg kan få tak i en som kan stilles inn med runder â ulik lengde med lydsignal. Noe i stil med sånne rundeklokker de har på boksesentre som sier PIIIP teller ned runde â 3minutter PIPIPIPIIIIIIP teller ned runde â 1 minutt så PIIIP starter på nytt og repeterer så mange runder jeg stiller inn... Om noen forsto den da.. Ikke funnet den slags på Clas O

Vet nøyaktig hva du tenker på. De som de har på bokseklubber og slikt er ikke akkurat billige saker. Men veldig nyttige!

Nei de er nok ikke rimelige de av den size som brukes på bokseklubber men finnes det noen enklere varianter der ute? Behøver ikke akkurat like kraftig lyd som de proffe variantene har, eller like stort tidsdisplay f.eks. Bare rundetidinnstillingen er der og den gir en liten lyd fra seg er jeg fornøyd..
Veldig fine når man går på sekk eller puter eller whatever.

Hvor får man tak i de proffe utgavene? Er snakk om å handle inn for klubben i tillegg, men er i første omgang nede på mitt eget treningsrom jeg vil ha en slik da.. Ego-me.. :P


Til trådstarter: handl inn så mye vekter økonomien tillater du.. Og ja det finnes stående varianter av boksesekker (slike med fot som fylles med vann eller sand el) men disse koster gjerne mange ganger prisen av en hengende sekk.

Man får en type på clahs ohlson som man stiller inn på en bestemt tid, og den teller ned og piper når den er ferdig.

Men man må trykke start manuelt skal den starte igjen.

Tror den koster rundt 30-40 kr.

Mhm hadde en slik en før, men syntes den var noe tungvint å bruke med boksehandsker på.. Også var det dette med ulike lengder av rundene da. Men grei å bruke mens man timer andre var den jo. Andre forslag?

Opprinnelig skrevet av C|

Mhm hadde en slik en før, men syntes den var noe tungvint å bruke med boksehandsker på.. Også var det dette med ulike lengder av rundene da. Men grei å bruke mens man timer andre var den jo. Andre forslag?

Vel, den vi bruker bare starter man igjen med tåa....

Ja, der er store kvalitetsforskjeller på treningsutstyr. Bestill aldri noe før du har hatt muligheten til å "teste" det. Når det gjelder bokse utstyr får du den beste treningingen med hansker og to puter og en treningspartner. Men da må du ha litt greie på hva du hoder på med. Men erfaringsmessig kjøper folk dyrt treingsutstyr og etter to til tre mnd. er du drittlei av å trene aleine (8av10). Du har et rom med dyrt utstyr som ikke blir brukt. Mitt beste tips er har du muligheten så tren organisert både boksing og vektrenening, myyyye bedre og mye mer motiverende!!!!