LinkBack URL
About LinkBacksJeg lurer på å ta meg 6 uker i høst med litt supermannproduksjon og leste en gang om supersquats.
Har noen av dere testet eller lest noe rundt dette?
Fant noe her : Super Squats 20 Rep Squat Routine men vet ikke om det er mye broscience der...
Jeg lurer på å ta meg 6 uker i høst med litt supermannproduksjon og leste en gang om supersquats.
Har noen av dere testet eller lest noe rundt dette?
Fant noe her : Super Squats 20 Rep Squat Routine men vet ikke om det er mye broscience der...
"Æ ska ha en burger. Me ækstra fett..."
Har gode erfaringer med høyrep-sett på knebøy, men har ikke prøvd å kun kjøre 20-reppere. Så litt ut som GOMAD (Gallon of milk a day) og knebøy, noe det er skrevet mye om rundt omkring på nettet hvis du googler det.
When one person suffers from a delusion it is called insanity. When many people suffer from a delusion it is called religion.
Regler for innlegg
Svar med sitat