Tråd: Tøyeøvelser i doggcrap

Tøyer dere slik som han sier, eller har dere egne metoder?
Hvordan tøyer dere nedre rygg?

Opprinnelig skrevet av Tjalala

Tøyer dere slik som han sier, eller har dere egne metoder?
Hvordan tøyer dere nedre rygg?

Jeg tøyer ut slik Doggcrap sier, men tøyer aldri direkte rettet mot korsrygg. En fin måte derimot, er å stå på alle fire å "skyte rygg" som ei katte. Synes at det strekker godt

Jeg tøyer slik som han sier, er gode bilde eksempler i den lange dogcrap tråden(bare søk).
Men jeg føler at det er en del tøye øvelser som ikke alltid sitter mens jeg tar de. Men jeg merker det helt klart på restutisjonen at tøye øvelsen gir effekt, de gangene jeg ikke får tid til å utføre de trenger jeg lenger tid til å hente meg inn.