Er det noen som sitter på noen studier som viser at det ikke er noen sammenheng mellom styrke (i knebøy eller frivendinger) og spenst/hurtighet? Om dere ikke har det på pcen, så iallfall hvor det er publisert så jeg kan finne det selv? Hvis noen kan hoste opp dette blir det karma og en stor takk..
When one person suffers from a delusion it is called insanity. When many people suffer from a delusion it is called religion.
Det finnes vel ikke
Jeg hadde en gjeng med venner når jeg var 20 år, som jeg pleide å henge med. De forhindret veksten min.
Det er vell ingen tvil om at styrke i knebøy o.l. ville gitt effekt i sprint. Det merket jeg selv også.
Har snaut beveget meg fortere vanlig gå-fart på flere år, allikevel løp jeg betydelig fortere enn resten av klassen på 100 meter ifjor, og det mener jeg er utelukkende beintreningen som har gjort.
Opprinnelig skrevet av Arralou
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat