Tråd: Trening med bihulebetennelse

Dumt eller smart eller bare helt ok?

Tilpass treningen til formen du er i, er det helt jævlig så trener du ikke. Jeg har hatt bihulebet. hvor jeg kunne trene helt normalt, mens andre ganger måtte jeg bare droppe hele treningen...

Du skal helst aldri trene med en betennelse i kroppen. Pga mulighet til å forværre betennelsen.

Vent heller til du er helt frisk. Du vil da kunne gi mer og få bedre utbytte av treningen.

Det skader ikke å vente vettu