Tråd: Treningsbenker

Noko slo meg då eg trente militærpress idag...
Det må vel bety ein god del korleis benken ein trene på er. Altså om den har lang rygg slik at hovudet kviler eller om den slutter nakken og hovudet kan kvile på plata??

Korleis er dei deke trener på?
Her på det lokale studioet er det sånne med "lang rygg" men på haakonsvern er det sånn med "kort" rygg. har faktisk ein del og sei... Spes på skråbenk, milpræss og sånt...

Men når eg tenke meg om så blir vel forskjellen mest at på den lange så kan ein presse hovudet inntil ryggen og på den måten bøye kassa ut og få litt hjelp

Korte benker hørtes dårlig ut.. har iallefall dårlig erfaring med som er smale, liker de passe breie sånn at man ikke ruller av.. de korte/smale er vel billig-benker..

x

Benkene på SATS er akkurat passe. Passe myke, passe breie og passe lange...

Benken på haakonsvern er helt grei, faktisk ganske bra syntes jeg.. Det som har mest og si tror jeg er om den er for høy, slik at du ikke får god fotfeste..

Opprinnelig skrevet av FruitDrops
Benken på haakonsvern er helt grei, faktisk ganske bra syntes jeg.. Det som har mest og si tror jeg er om den er for høy, slik at du ikke får god fotfeste..

Benken passer fint til dverger ja.
Etter min mening er benken på haakonsvern elendig, er alt for kort, hodet er utenfor ryggen når du sitter,liten plass når du ligger, utrolig plagsomt.

Opprinnelig skrevet av Ryus
Benken passer fint til SVÆRE BREIE folk ja.
Etter min mening er benken på haakonsvern elendig, er alt for kort, hodet er utenfor ryggen når du sitter,liten plass når du ligger, utrolig plagsomt.

Tenkte på benkpressen jeg.. Den er ikke gale, de andre svarte benkene er for korte ja! enig der.. Det med hvem benken passer til, meg du sikter til der eller??

Opprinnelig skrevet av FruitDrops
Tenkte på benkpressen jeg.. Den er ikke gale, de andre svarte benkene er for korte ja! enig der.. Det med hvem benken passer til, meg du sikter til der eller??

Aldri

Ja akkurat. Benkene på haakonsvern er for korte. Stoppe liksom der med nakken. Ganske plagsomt når ein skal spenne kassa og presse til...

Iallefall for sånne store folk som meg haha