Hvordan kan locations påvirke treningsøkten?
Etter jeg regga meg her så har jeg tatt stormskritt mot det forholdet jeg vil ha til kroppen min!
Har lært mye. Nå noterer jeg alt mellom himmel og jord. Lære av erfaring er key!
Nå har jeg funnet ut at jeg så langt oppnår mye bedre resultater når jeg trener hjemme i første etasje, enn i kjelleren. Kanskje har jeg tilfeldigvis vært dårligere til å få i meg energi og annen næring de dagene med trening i kjelleren. Neste steg blir å sjekke den muligheten nærmere.. Teorien jeg har mest tro på er luften og dens kvalitet. Kanskje mindre oksygen og mer fuktighet der nede..
Er også interessert i hvordan omgivelsene påvirker det psykiske, og hvordan det igjen påvirker treningsresultatet..(?)
Hva tenker, og hvilke erfaringer har dere på dette området?





LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat


