Tråd: Treningspress på jobben

Er det noen her som er utsatt for press på jobben i kategorien prestere utenom jobben, altså massesuggesjonspåmelding til birken/maraton/selge bilen og gå til jobben, unødvendig sixpackflexing på lageret osv som skremmer en selv på gymmet eller ut på ski/sykkel ?

Ikke noe press eller mobbing, men det er uten tvil flere kolleger som er begynt å sykle til jobben. Noen få jenter og gutter er begynt med trening på gym og prøver å innhente vidunderoppskrifter for trening og diett hos meg. Jeg hjelper gjerne med litt 'basic' råd, men har aldri prøvd å mobbe noen til trening. De som spør får svar, tips og råd.
Ved julebord i helgen ble jeg flere ganger provosert av beduggete kolleger (mest kvinnelige sådanne) til å trekke opp skorten for å vise sixpack, og fortelle hvordan jeg trener - jeg har ikke noe imot å vise meg (er jo litt ekshibisjonist), men ikke i en slik setting.

nei.. motsatt hos oss.. "Herregud - gidd å tren så masse da!"
Kanskje typisk når en jobber (deltid) på Prix... :P

Her regjerer dikotomien. Majoriteten er hyperslasker. Samtidig er det blitt deltakelse i løp organisert via jobb. Nivået er ikke spesielt høyt. Jeg er en av de raskeste løperne av 80 ansatte...

Ikke treningspress.. men mye treningsprat. På jobben er det mange falne stjerner som sitter og mimrer om gamledager. "ja, jeg husker når jeg var på din alder, da tok jeg 100kg 5 ganger.." og du behøver ikke spørre hvilken øvelse han snakker om, for det er bare en øvelse som gjelder i dette miljøet..

Har også god mulighet til å trene i arbeidstida.. det er flott. Men da er det stort sett bare fotball og div gruppeaktiviteter.

Ledelsen er nok faktisk blant de mest fit'e på huset - vår ceo kommer i sykkelshortsen tidlig på morran - han bor rundt 1 times sykling unna fra det jeg har hørt. Ellers løper han maraton flere ganger i året. Spreke karer De minst trente gutta sånn utenom jobb på lokalet må nok være lagergutta (!), hvertfall om man skal gjette utifra fysikken

Vi flyttet pulter her på jobb for en stund tilbake, meg og to gutter som sykler aktivt og blant annet har syklet Italia rundt.

Jeg ble helt satt ut av at jeg ikke pustet tungt men at de pustet og peset og måtte ta pauser.
De har mobbet meg endel for at jeg ikke løper/sykler - så det var en litt rar stemning i luften når jeg pustet normalt og ikke synes noe særlig om løftingen av en uendelig mengde digre tunge pulter, men alikevel ble jeg ikke så sliten at jeg måtte sette meg ned.
Det ble de.
Jeg er overrasket over at styrketrening over tid faktisk gir kondis når det gjelder "arbeid"...jeg er forundret over at de med stålkondisjon ble sliten av bæring av 35kg frem og tilbake.

Men det går sikkert ikke lenge før de begynner å mobbe litt igjen og spør meg "hva skal du egentli med de derre muskla der a?".

Så svaret blir ja - litt kondisjonspress her og der.

Ingen trener på min jobb utenom litt hobbysquash, men det er heller ingen ekstremt overvektig. En kineser her bemerket imidlertid til meg at "you look very strong". Da svarte jeg "yes, I am".

Samme på min jobb. Er et fåtall som trener og ingen trener no særlig styrke. Litt press rundt birkentidene for å få folk til å melde seg på og litt mer nå som vi nettopp har fått trimrom på jobben.

veldig lite. tror flesteparten trener. men ser det er litt "in" å spise supersunt blant jentene. og glutenfritt. og ha med masse salatgreier og tunfisk

Tja, er litt småmobbing om en ikke trener over tid.. Det er dog kun mellom de som trener. MEEEEN, det hender at vi lager en smal passasje inn til pauserommet som ligger i motsatte ende av lageret vårt. For så å kalle det slankepress ;-D

Lite snakk om trening på jobben min, forutenom et aktiviseringsprosjekt med skritteller og logging av dette på en nettside.
JA! Også hun som drikker 2 burn om dagen, spiser kake til sistepausen og klager på at det er så vanskelig å gå ned i vekt Hun sier hun har brukt rundt 40 TUSEN!!! i løpet av året på forsjkellige tiltak

Snakker dere om trening og kosthold med kollegaer/medstudenter? Jeg unngår så langt det er mulig å snakke om sånt. Blir bare frustrert og misantropisk.

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Snakker dere om trening og kosthold med kollegaer/medstudenter? Jeg unngår så langt det er mulig å snakke om sånt. Blir bare frustrert og misantropisk.

Lite. Men blir sporadisk brukt som et orakel. De har funnet ut at uansett hva de spør om så får de et faglig begrunnet svar.

Ellers skyr jeg treningssnakk så mye som mulig, da det holder at jeg ser stereotyp ut, jeg trenger ikke oppføre meg slik.

Opprinnelig skrevet av McBain

Lite. Men blir sporadisk brukt som et orakel. De har funnet ut at uansett hva de spør om så får de et faglig begrunnet svar.

Ellers skyr jeg treningssnakk så mye som mulig, da det holder at jeg ser stereotyp ut, jeg trenger ikke oppføre meg slik.

Opplever du ikke å bli kontret med myter og bullshit? Jeg har fått alt fra egg er farlig pga man får høyt kolesterol til nøtter blir man feit av fordi det inneholder masse fett så jeg har valgt å ta fullstendig avstand.

Jeg har også fått stereotypanklager. Spesielt under en klassefest med koldtbord hvor jeg forsynte meg med kyllingfilet og pasta

Ingen som trener på jobb. Ene jenten har tenkt å bli profesjonel bådibilder riktignok. Men hun orker ikke å trene.

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Opplever du ikke å bli kontret med myter og bullshit? Jeg har fått alt fra egg er farlig pga man får høyt kolesterol til nøtter blir man feit av fordi det inneholder masse fett så jeg har valgt å ta fullstendig avstand.

Jeg har også fått stereotypanklager. Spesielt under en klassefest med koldtbord hvor jeg forsynte meg med kyllingfilet og pasta

Joda, men de fleste innser at de er så uvitende at de ikke vet hva de skal spørre om som oppfølging en gang, så over tid har det blitt sånn at mitt ord er lov. Ikke at jeg sier noe uoppfordret.

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Snakker dere om trening og kosthold med kollegaer/medstudenter? Jeg unngår så langt det er mulig å snakke om sånt. Blir bare frustrert og misantropisk.

Jeg omgås stort sett med akademikere og spesielt økonomer på jobb, og de er stort sett patologisk opptatt av kondisjonstrening. Men de lurer jo litt på en del styrketreningsting og er nysgjerrig på styrkeløft, så da blir det litt treningsprat. Diett eller slanking har jeg vel aldri hørt noe som helst snakk om, og det er jo stort sett de diskusjonene som er mest frustrerende. Under studiene spiste folk makrell i tomat og grovbrød og kylling, så det var heller ikke mye "snickers har lav GI"-prat der.

Det er ingen treningssnakk generelt på jobben og det er jeg veldig glad for, samme som Mcbain her.

Kommer aldri til å gaspe meg opp og snakke om fun light og kesam, vil veldig gjerne beholde personligheten min selv om det ser vanskelig ut når en bygger muskler hehe.

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Opplever du ikke å bli kontret med myter og bullshit? Jeg har fått alt fra egg er farlig pga man får høyt kolesterol til nøtter blir man feit av fordi det inneholder masse fett så jeg har valgt å ta fullstendig avstand.

Jeg har også fått stereotypanklager. Spesielt under en klassefest med koldtbord hvor jeg forsynte meg med kyllingfilet og pasta

Haha, den med egg har jeg fått høre endel ganger også. "Du som spiser så mye egg må jo ha skyhøyt kollesterol".
Forteller ting hvis folk spør, utenom det kommer jeg aldri med noe treningsprat.
Som feks med kollesterolet sa jeg: Bedriftslegen sa jeg hadde ekstremt lavt kollesterol, er ikke det bevis nok? Gidder aldri kverulere på folk som mener man må spise 40 små måltider per dag. Jeg bare lar de leve i uviten.

Brukes ofte som oppslagsverk når det gjelder trening og ernæring på dagjobben, som regel bare positiv feedback når jeg knuser ingrodde myter over en lav sko. I dørvaktjobben derimot får jeg høre det så fort jeg har endret kroppssammensetningen et par gram, og spesielt om endringen går feil vei.