LinkBack URL
About LinkBacksNoen her inne som har noe særlig erfaring med å trene med få reps(4-5) og korte pauser(30sek)?
Mvh
Noen her inne som har noe særlig erfaring med å trene med få reps(4-5) og korte pauser(30sek)?
Mvh
No creative person ever felt their day job.
Det går greit for meg, men då må man ligge på rundt @8- for å ikkje dø etter sett nummer 3.
'Feo, Fuerte y Formal'
Tar aldri tiden på hvor lang pause jeg tar.. Men det er sjeldent over 1 min. Kjøper 4-6 set. Du må jo bare prøve å se
Det er noe som funker for meg, blir litt DC-aktig. Trener da til nærmere failure første sett, så dabber det av.
Varierer mellom en slik løsning, og mer konstante repsmengder. Spørs hva som er formålet ifht. hva som er viktigst-
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Regler for innlegg
Svar med sitat