LinkBack URL
About LinkBacks
Hvor ofte trener du ?
1-2ggr pr uke
3-5ggr pr uke
6-7ggr pr uke
mer enn 7ggr pr uke
trener ikke
Hvor ofte trener du ?
alt mellom 10 - 14 timer i uka. Rundt 20-25t i langkjøringperioder =)
edit: det var ikke "hvor ofte" - men hvor mye,...my bad
6 - 9 økter i uka
110% 3 ganger i uka, blod og svette!!!
4,5 ganger
Det er i motbakke det går oppover.
3-4 styrkeøkter, et par gåturer - men det telles ikke som trening
www.mthereseo.blogg.no
6-7 hvis kardio og kampsport er regnet med!
Opprinnelig skrevet av wankstarr
Tenker vel litt likt som Riinoo men tar det med fordi:
5 styrkeøkter, 5-6 gåturer
Edit: jeg er blind.. så ikke at det var avstemning øverst..
5 faste økter i uken, og gjerne 1-2 discotreninger i helgen også.
6 økter i uken. 4 med styrke og kardio, 2 med kardio og stretching.
Har sluttet å trene.
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
Skjedde med byggerdrømmen? Du var jo på vei til toppen!
Selv trener jeg 3-7 ganger i uken jevnt hele året hvert år, uansett ferie.
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
ca 4timer i uka
Heldig om jeg rekker 2 økter i uka.
Thor is here, Odin is here. How can you miss?!!
Sant. Og jeg lever fremdeles drømmen. Jeg mente at jeg hadde sluttet å trene for i dag.
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
Eg er på tur med Biceps kvar dag, eller er det løfting 3-4 dager i veka akkurat no.
'Feo, Fuerte y Formal'
3-6 ganger hver uke. Ikke veldig lenge hver gang (max 1 time)
But if you can't handle me when I'm all bloated on my cheat meal, then you sure as hell don't deserve me when I'm shredded -Marilyn Monbro
Sesongbasert for meg. Vinterstid blir det noe langrenn, og innebandy inne, ellers lite trening ute. Men på sommer kan det bli fotball 2-3 ganger i uken, skogsturer, bading/svømming, basket, sykkel ++.
Styrketrening har vært veldig opp og ned i det siste, men er jeg i støtet blir det 2-3 ganger i uken.
He said, "Here, the Lord is saying there's a system that makes this much vitamin D this quickly -- thousands of units a day from sun exposure. And here's the government over here saying you only need a couple of hundred units a day. So you can sort of ask yourself, 'Who do you want to believe -- God or the government?'"
Jeg har ikke sluttet. Har bare en lang pause
foreløpig 7 ganger i uken, hvis restitusjonsøktene er med
Tre ganger i uken for faen!
Uteliv, inneliv eller underliv?
Kjører alltid min 3 økter i uka.
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
Regler for innlegg
Svar med sitat