jeg lurte på en ting. jeg tror ikke forholdene mellom bla. bryst og armer stemmer helt på meg. ser på andre på min alder sine mål og ser at de har et annet forhold... jeg er 17 (nettppp fylt), 1.85 ca og 80 kg. trent i 1 og 1\2 år.
jeg har et brystmål på i overkant av 110- 111 cm med helt utrent rygg (lats, skuldre bakside) pga. skade, mens armene mine er bare mellom 38 og 39 cm. slik jeg ser andre har det så burde jeg heller ha 40 armer og 105 i bryst eller no sånt. det er ihvertfall det som er vanlig. spesielt med tanke på at andre også har fått trent latsen syns jeg at målene mine er helt på trynet. er det faktisk slik at noen muskler kan være spesielt vanskelig for noen å trene? og hva i h... gjør jeg galt på armene? krever de et annet antall reps for å vokse best mulig i forhold til brystet?
takker for svar





LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat
