Tråd: Uttøying etter trening

Hei...
Bør jeg tøy ut etter eg har trent...
Hvor lenge etter du har trent skal du tøye ut ???
Jeg vet ikkje så mye vil vite mer...


Takker for svar..

http://www.idrettsforumet.no/viewtopic.php?t=2408

Les denne artikkelen så blir du nok klokere.

MVH
varg