Tråd: Vakum - mage

God morgen.

Noen som har info om, eller linker til hvordan trene for å få satt vakum posen?

http://www.trim.no/pub/art.php?id=266

Et lite avsnitt om vakuumtrening helt nederst der. Ikke den mest dyptgående artikkelen jeg har lest, men dog

Opprinnelig skrevet av Sid

http://www.trim.no/pub/art.php?id=266

Et lite avsnitt om vakuumtrening helt nederst der. Ikke den mest dyptgående artikkelen jeg har lest, men dog

Genialt, takk for hjelpen. Var noe sånt jeg tenkte meg fram til selv og begynte med på mandag, så bra å se at det var fornuftig. Da skal det bli spennende å se om en måned eller to om vakumposen sitter