Tråd: Vektene der du trener!!

Kom hjem fra ferie nå og da så jeg at de hadde byttet ut alle skivene på treningssenterert. Veldig fornøyd ble jeg da, for det har vært et lite problem der nede. Var bare nok skiver til at en kunne kjøre tungt knebøy og en tungt benk så var det så og si ingen skiver igjen.

Men nå hadde de endelig invistert i nye skiver og det var konge. Var sånne med "håndtak" i slik at det ble lettere å løfte dem osv. Men denne treningen skulle jeg kjøre skulderpress. Begynte å varme opp og syntes noe var rart, men tenkte ikke no spess over det - trodde jeg var bare litt rusten pga lang ferie. Men ettersom jeg løftet tyngre og tyngre så syntes jeg at vektene ikke stemte overens på hver side. Jeg ble overbevist om at de ikke veide likt - tok et par av dem med bort til resepsjonen og fikk veid dem. Viste seg at det var opp til 2kg forskjell på 15kg's skivene. Den ene veide 15kg - den andre 17kg. En veide 14kg - en annen 16kg og de andre veide riktig. Jeg gadd ikke teste fler, men sa at de burde veie alle skivene før de lar oss bruke dem igjen.

Noen andre som har opplevd dette? Går du utifra at skivene der du trener er veier det som står? Kan dette være et problem flere steder og hva skjer det hvis du konsekvent trener med 2kg mindre på den ene siden i f.eks benkpress??

Hva merke var det på disse skivene?

Dette er veldig vanlig, lønner seg å veie alle skivene å skrive reell vekt på de.

Vi har gamle konkurranse-skiver så de er det bare noen få gram feil på. Burde få sentert ditt til å investere i noe eleiko/leoko/ivanko skiver.

Opprinnelig skrevet av Animal

Vi har gamle konkurranse-skiver så de er det bare noen få gram feil på.

Ok.....

Opprinnelig skrevet av Dick Justice

Ok.....

Faen, Dick. Kan du ikke bare krabbe bort i en krok og dø?

Opprinnelig skrevet av Deviant

Faen, Dick. Kan du ikke bare krabbe bort i en krok og dø?

Jeg er sikker på at vi fra FP kan gledelig hjelpe til.

Opprinnelig skrevet av darp

Hva merke var det på disse skivene?

Det husker jeg jo selvfølgelig ikke, skal sjekke i morgen. Håper de har veid alle vektene innen da.

Oi?....

Dette problemet er slett ikke uvanlig. Mange utøvere på høyt nivå trener derfor konsekvent med samme vekter, nettopp fordi en liten feil kan spolere en planlagt progresjon til å bli for lett, eller for tung.
Selv trener jeg alltid med samme plater, og har alltid samme type på hver side av stanga (selvfølgelig).

Der jeg trener så har de metall plater med 2 grep hull. Disse er ikke olympic størrelse på, noe jeg personlig syns er råttent. Husker ikke merke, men kan se om jeg husker å sjekke det i morgen.

er det ikke panattaskiver? de har veldig fine apprater der bortu du trener, men den benken og de vektskivene er bare grusomme!

Ja det er meget multig at de er panatta plater



Benkpressen er helt fin den så lenge man ikke er konkurranse benker. Selv benker jeg ikke i det hele tatt, så det betyr ikke stort.

Det er de skivene der vi har på gymmet. Er det de som veier feil??

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Det er de skivene der vi har på gymmet. Er det de som veier feil??

Det er ikke de jeg snakket om - våre er gummierte. Alle opp til 5kg er røde, 10kg er sorte, 15kg gule, 20kg blå, 25kg røde - men husker ikke navnet.

Opprinnelig skrevet av Hollywood

Det er ikke de jeg snakket om - våre er gummierte. Alle opp til 5kg er røde, 10kg er sorte, 15kg gule, 20kg blå, 25kg røde - men husker ikke navnet.

Var de vi hadde på gamle studio hvor jeg trena også, fargene stemmer iallefall- Nå som jeg trener på family er det mest jern det går i.

Uansett, tror navnet var noe med Sweden hvis jeg ikke husker helt feil.

Opprinnelig skrevet av macho271

Var de vi hadde på gamle studio hvor jeg trena også, fargene stemmer iallefall- Nå som jeg trener på family er det mest jern det går i.

Uansett, tror navnet var noe med Sweden hvis jeg ikke husker helt feil.

Det stemmer - var noen med Sweden ja....

Opprinnelig skrevet av adda

er det ikke panattaskiver? de har veldig fine apprater der bortu du trener, men den benken og de vektskivene er bare grusomme!

Enig at panatta sine apparater er bra, og er også enig i at benken til dem suger helt forjævlig. Er for glatt og alt for smal.. Vi har kun slike benker på gymmet hvor jeg trener og blir like frustrert hver gang jeg skal benke =p

Opprinnelig skrevet av Hollywood

Det er ikke de jeg snakket om - våre er gummierte. Alle opp til 5kg er røde, 10kg er sorte, 15kg gule, 20kg blå, 25kg røde - men husker ikke navnet.

Shit!! Sånne vi også har jo... Har ikke merket noen forskjell dog.

Men at de suger er ingen tvil om, den jevla ringen i midten er jo løs på sikkert 50% av skivene.

Er det ikke sånne skiver stort sett over alt da? De kommer i forskjellige varianter fra forskjellige produsenter. Men som regel er de i plast og 15 er gul, 20 blå og 25 rød. 10 er vanligvis grønn eller sort.

Høres ut som de samme som vi har, med ti-ere i sort. Får sjekke merket i kveld …

står ikke merke på våre, står bare 20kg/15kg osv. men benkene og stativene er iaf. gymleco sweden, veit ikke om skivene er samma kanskje?

Opprinnelig skrevet av Hollywood

Det stemmer - var noen med Sweden ja....

Ikke Casall Sweden, håper jeg …

Opprinnelig skrevet av Hollywood

Det er ikke de jeg snakket om - våre er gummierte. Alle opp til 5kg er røde, 10kg er sorte, 15kg gule, 20kg blå, 25kg røde - men husker ikke navnet.

Disse har vi også. Jeg tror jeg skal ta med vekta på trening idag og veie samtlige

Opprinnelig skrevet av tombody

Ikke Casall Sweden, håper jeg …

Det stemmer - Casall Sweden - var på trening igår og da hadde de veid mesteparten. Ble faktisk funnet noen til som ikke stemte, leverandør ble kontaktet og de skulle få nye. Så håper at alt er i orden nå. Blir jo små-paranoid av slikt.

Opprinnelig skrevet av mYth

Disse har vi også. Jeg tror jeg skal ta med vekta på trening idag og veie samtlige

Skal ikke forundre meg om det er vektforskjeller nei..

Merket det her om dagen under oppvarming på benkpressen - trodde det var 2.5kg mer på ene siden - men ifølge vektene var det "likt"... Om det er slik vekt forskjell på vektene - så har jeg iallefall noe å skylde på hvorfor benken ikke alltid går like bra

Så ja Myth, håper du veier ALLE vektene - så kan vi finne ut om vi skal bruke de røde, blå eller gule vektene for å få mest mulig "balanse"

Jeg nekter å trene med noe annet enn Eleiko-skiver. :P

Tipper merket på drittskivene var enten Casall eller Exerstrength?

Opprinnelig skrevet av Ingar

Jeg nekter å trene med noe annet enn Eleiko-skiver. :P

Tipper merket på drittskivene var enten Casall eller Exerstrength?

Det har du helt rett i gitt

was?? er casall mannskjit?

Det er bare Eleiko på Vektertorget. Godis.

Opprinnelig skrevet av mYth

Disse har vi også. Jeg tror jeg skal ta med vekta på trening idag og veie samtlige

Ble det noe veiing? Hva ble i så fall resultatet, og hvilket merke er det på skivene?

Opprinnelig skrevet av Ingar

Jeg nekter å trene med noe annet enn Eleiko-skiver. :P

Tipper merket på drittskivene var enten Casall eller Exerstrength?

exerstrenght har tre håndtak og ikke to,

forøvrig tror jeg det er gymleco. Synes det var merkbart forskjell på et par skiver av disse jeg hadde på stangen her om dagen.

Opprinnelig skrevet av tombody

Ikke Casall Sweden, håper jeg …

Er de vi har på studio nå, men de er har sorte kanter og er sølvfarget og har håndtak.
Finnes kun i 1,25 2,50 5 10 og 15

"Vekterne der du trener" hadde vært en mye morsommere tråd

Opprinnelig skrevet av Tuba

Det er bare Eleiko på Vektertorget. Godis.

Og på Sentrum... og på Studentsenteret

Det endte opp med at alle vektene ble sendt tilbake, da vi fant ut at det var feil på enda flere. Ble spurt om å komme med forslag på hva slags skiver de burde ha - hva mener dere er best - kom med forslag.

er det ikke eleiko som er the shit da?

Opprinnelig skrevet av adda

er det ikke eleiko som er the shit da?

Blodpris, er det ikke?

hehe, er det noe jeg driter fullstendig i så er det om gymmet må punge ut for ordentlige skiver når folk betaler 400kr i måneden for å trene der

Ivanko, Eleiko og Leoko is tha shit Ivanko sine er mest porno.

Opprinnelig skrevet av Animal

Ivanko, Eleiko og Leoko is tha shit Ivanko sine er mest porno.

høres ut som russiske teens i pornofilm alle sammen...

Vi har gode gamle Eleiko stål vekter + gummierte, disse er de eneste jeg trener med nesten. Flertallet er dog vekter av typ Avancia, styrer unna slike billigsaker