Kan godt være at jeg henger i bakleksa her, men kom over denne siden:
http://www.coopersguns.com/videos/ex...-encyclopedia/
Flere flotte filmer av de vanligste øvelsene, flott for nybegynnere.
Kan godt være at jeg henger i bakleksa her, men kom over denne siden:
http://www.coopersguns.com/videos/ex...-encyclopedia/
Flere flotte filmer av de vanligste øvelsene, flott for nybegynnere.
Du kan også ta en titt her :
http://www.pasienthandboka.no/defaul...90&menuid=5238
Jørgen
Er ikke gode gamle ExRx fortsatt best?
You ran a marathon? That's cute …
Youtube ftw
Jeg hadde en gjeng med venner når jeg var 20 år, som jeg pleide å henge med. De forhindret veksten min.
Team Valhall
Pro Gym Grenland
--------------------------------------
***Semper Fi***
--------------------------------------