hei.
jeg har over et år fått en albue som ikke er noe særlig arbeidsvillig.. når jeg trener vekter, helst når jeg trener øvelser som bicepscurl, triceps nedtrekk og slike øvelser! med andre ord, når jeg bøyer albuen med tung belastning kjenner jeg at albuen svikter og det knekker som bare det... er det noen som vet hva dette kan være, og hvordan jeg skal forebygge det?