Tråd: Vondt i håndleddet

Når jeg løfter stanga i feks markfløft eller strakmark får jeg vondt i venstre håndledd, på siden hvor lillefingeren er. Smerten varer bare nårjeg løfter også iler det litt når jeg slipper, ellers kjenner jeg det ikke. Jeg har forsøkt og fokusere på hvordan grepet mitt er, men uansett hvordan jeg holder blir det ikke bra. Dette skjer ikke på hver eneste trening, men 80% kanskje.
Noen som vet hva dette kan være? Bør jeg gå til legen med det? Hvordan kan evt han hjelpe meg?
Setter pris på svar.

Opprinnelig skrevet av cullenist

Når jeg løfter stanga i feks markfløft eller strakmark får jeg vondt i venstre håndledd, på siden hvor lillefingeren er. Smerten varer bare nårjeg løfter også iler det litt når jeg slipper, ellers kjenner jeg det ikke. Jeg har forsøkt og fokusere på hvordan grepet mitt er, men uansett hvordan jeg holder blir det ikke bra. Dette skjer ikke på hver eneste trening, men 80% kanskje.
Noen som vet hva dette kan være? Bør jeg gå til legen med det? Hvordan kan evt han hjelpe meg?
Setter pris på svar.

Impingement syndrom. Nerve i klem. Har ingenting med grepet ditt å gjøre.

Haha utrolig kul avatar Vio!

Opprinnelig skrevet av vio

Impingement syndrom. Nerve i klem. Har ingenting med grepet ditt å gjøre.

Er det farlig da? kan jeg skade håndleddet på noen måte?

jeg har hatt det samme problemet som deg, da ved nedpress. kommer i perioder også går det over igjen, kjør veldig lett en to ukers tid, hvis det fortsatt gjør vondt ville jeg vurdert å hørt med en lege

Hadde noe lignende og gikk til legen etter det hadde vart i en måned... Senebetennelse fikk jeg beskjed om. Trente rolig og lett i 3-4 uker, så gikk det helt greit