LinkBack URL
About LinkBacksSkal man faktisk få så vondt i armene som jeg gjør av denne eller gjør jeg noe galt?
Det er uutholdelig å ha stanga på armene så fort vekta øker litt eller jeg har den der over tid.
Skal man faktisk få så vondt i armene som jeg gjør av denne eller gjør jeg noe galt?
Det er uutholdelig å ha stanga på armene så fort vekta øker litt eller jeg har den der over tid.
Ja det gjør vondt, bare å venne seg til det
NORKOST
Hann var sær á leikvøllum
Imillum manna herjar
Rívur upp eikikelvi stór
Hann lemjir summar til heljar
Venne seg til det på samme måte som at man ble vant med å ha stanga på nakken under vanlig bøy - altså det går over etterhvert?
rent bortsett fra at du ikke skal ha stangen på nakken under vanlig bøy, ja...hehe
Steroids are like tampons, every pussy needs one :D
Nei, det er sant. Takk for hjelpa.
Jeg har det på samme måte.Min løsning ble å legge en yogamatte rundt stanga - funker veldig bra.Opprinnelig skrevet av endre-
This is war, take no prisoners (D.Yates)
Hva er denne øvelsen bra for?
Det er i motbakke det går oppover.
Du flytter tyngdepunktet frem og ned og den tar da mer på foran på fremside lår(typ frontbøy vs knebøy) - skyt meg om jeg tar feil
www.mthereseo.blogg.no
Du flytter tyngdepunktet frem og ned og den tar da mer på foran på fremside lår(typ frontbøy vs knebøy) - skyt meg om jeg tar feil
hehe
Zercher er mye tyngre for core-musklene
Steroids are like tampons, every pussy needs one :D
blææ:P
det var ikke feil da, jeg bare utelot noe - som en hvit løgn
www.mthereseo.blogg.no
Jeg synes også det er mye lettere å ha korrekt teknikk når man kjører zercher (eventuelt vanskeligere å jukse)
Jeg prøvde med den nakkeputen da jeg kjørte, og det funket faktisk sånn halvveis.
Heldigvis er julaften på spisedagen min!
Regler for innlegg
Svar med sitat
