Tråd: Diet Protein

Hallo.

Er en gutt på 16 år som vil få bort litt fett og få en lavere fettprosent.
Har ganske mye muskler men har en del fett som dekker over det.
Veit ikke akkuratt hvor høy jeg er nå men er ca 177cm og 84kg tung.

Så jeg har tenkt å kutte ned på kaloriene og trene mye cardio ved siden av styrketrening.

Også det jeg lurer på er om jeg skal bruke ett proteinpulver som heter Reflex Nutrition Diet Protein, tror dere dette proteinpulveret er det rett for meg når jeg vil kvitte meg med fett men fortsatt beholde muskelmassen min?
Link: Diet protein™ 900gram chocolate - Norkost.no kosttilskudd


Gi meg gjerne tips og råd takknemlig for svar

Det vil fungere fint som en måltidserstatning. Det er ikke et rendyrket proteinpulver, men slik jeg forstår det mener du dette til måltidserstatning og der fungerer det utmerket.

Forskjellene mellom proteinpulver er ikke enorme rent næringsmessig, så du vil nok få like mye glede av andre proteiner fra Norkost. Derimot så inneholder Diet Protein litt ekstra snadder ifht. vekttap.

Takk for svar Og er denne noe dårligere? Her får jeg 2 kg for 559,- det er jo en del billigere også slipper jeg å betale frakt.
Er det ca det samme, eller?

Glemte linken http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/diet-whey-2-kg

Kjøp vanlig proteinpulver. Dietvariantene er bare dyre alternativer rettet mot jenter.

Kjøp heller grønn te og evt. CLA separat, og en bøtte protein.

900 gr er uansett en ganske homofil størrelse. 3 kg går bort også.

Kjøp:

Lean green™ 3pakning (180kapsler) - Norkost.no kosttilskudd

Activate Elite Gold 4x3kilo Bulkpakke - Norkost.no kosttilskudd

Evt. proversjonen om du ikke har så mye penger.

Opprinnelig skrevet av McBain

Kjøp heller grønn te og evt. CLA separat, og en bøtte protein.

900 gr er uansett en ganske homofil størrelse. 3 kg går bort også.

Kjøp:

Lean green™ 3pakning (180kapsler) - Norkost.no kosttilskudd

Activate Elite Gold 4x3kilo Bulkpakke - Norkost.no kosttilskudd

Evt. proversjonen om du ikke har så mye penger.

Activate Elite Gold har knallbra smak og blander seg fint.

Sikker på det? Inneholder jo noe sånn CLA og faenskap, som vistnok skal ha noe å si for å brenne fett. Sku ha bestilt meg noe nå. Så du tror det holder med bare proteinpulver. Er denne bra? : activate whey protein - Norkost.no kosttilskudd

Se der fikk jeg to nye svar jeg ikke så før jeg skrev den forrige Da bestiller jeg meg proteinpulver. Burde jeg bestille meg CLA og grønn te, eller er det bortkasta penger?

Hva gjør Elite gold bedre enn Activate Whey Protein a?

Grønn te kan du godt kjøre på med. CLA er husmordoping. Det funker fint for pedagogiske ledere på forsiden av siste utgave Hjemmet som har slanket seg med et stort smil og 5000,- i lomma av en CLAdealer. Drit i CLA. Ta heller en spiseskje linfrø/raps/selolje av god kvalitet et par ganger om dagen.

Det finnes mange ulike typer proteinpulver. Mye broscience, du vil ikke merke noen som helst forskjell på de med unntak av smak og konsistens. Kjøp et greit proteinpulver av en seriøs produsent så du vet at du får den prosentandelen protein du faktisk betaler for.

Ha ha, bra sagt takker for alle svar.

Om jeg var ute etter å erstatte et måltid eller to om dagen for å gjøre det enkelt med en plan der jeg vil ned i vekt så ville jeg kjøpt en bøtte proteinpulver og en flaske eller tre med sel eller lakseolje.
Da blir de proteinshake med en spiseskje olje oppi som et proteinmåltid med bra fett.

Hvor mye penger du vil bruke har jo litt med hva valget da blir og om du skap piffe det opp med noe som får opp energinivået og demper litt så søtsuget i tillegg.

Hos Norkost.no så ville jeg da kunne finne på å foreslå
activate whey protein - Norkost.no kosttilskudd
Selolje 3x300ml appelsinsmak - Norkost.no kosttilskudd

1 dosering + 1 ss olje som måltidserstatning en gang eller to om dagen vil litt avhengig av hvordan maten du erstatter er sammensatt kunne gjøre en betydelig forskjell både på resultatene på treningen og evnen til å miste fett




Og så i tillegg om man vil ha noe som er mer rettet på diett.
Pure liquid carnitine EFX 480ml orange slice - Norkost.no kosttilskudd
T-rex extreme fatburn - Norkost.no kosttilskudd
Lean green fettforbrenner - Norkost.no kosttilskudd