LinkBack URL
About LinkBacks1 kaffe å en kiwi
1 kaffe å en kiwi
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
Karber plutselig opp: Skal løpe konkurranse i helgen. Trenger da litt karbz.
2x Advanced Protein Bar, Honning-Kokkos. YOKED
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Neste måltid:
Det er fredag og min potetgullkveld
Doritos og cheese doodles.
Kyllingfilet, 3dl hvitris, 5 brokkolitopper, litt mais og litt pinjekjerner med en boks coca-cola tilEn drikkeskyr blåbær til dessert
"Æ ska ha en burger. Me ækstra fett..."
608g sei (en blokk) stek i ovnen med sitronpepper
1/2 brokkoli, 1/2 squash, en rødløk, 150g ferske aspargsbønner, hvitløk og 20g mandler
www.mthereseo.blogg.no
To grove rundstykker med masse hamburgerrygg på, samt skogsbærjuice.
Kul igjen..
3 stykker "Biffen" fra Pizzabakeren, med mye hvitløksdressing på, slik at jeg kan sjarmere mange med den gode ånden min litt senere på kvelden!
Akkurat spist tidenes monsterkebab på Bislett Kebab. Blir mye mat når man kjenner de bak kassa. Nå er det krakkatau!!!! i magen her. Hoi!
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Oslo i helga?Opprinnelig skrevet av McBain
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
2 grove skiver med makrell i tomat :d
Ingenting.
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
Ble 2x200g hjemmelaga burger igår!
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
Shit br0r, det er et bra måltid for: deff.
Det var mye: mat!Ble 2x200g hjemmelaga burger igår!
Remember that last guy who gave up? --- Neither does anybody else!
Jævla digg, 400g karbdeig, 1 egg, (krydderier etter eget valg), litt revet ost (holder burgern mye bedre sammen). Smekk i panne og fry med sånn hoffs pommesfritteskrydder på hver side.
Det var mye: mat!
Hender jeg spiser 500g potetbåter til også, men akuratt igår skulle jeg ligge litt lavere på kcal så ble kun 1 burgerbrød
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
Ble 200g pasta, 400gram karbonadedeig og 150g ost!
To stk OH YEAH!-barer. 30 g sukkeralkoholer. I går spiste jeg sukkerfritt godteri i fleng, der var det vel 50 g sukkeralkoholer. Vi kan vel si det slik at det ble litt romstering i bukregionen.
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Jævlig stort hamburgerbrød?
200g karbodeig med litt mais, løk og 10g ristede pinjekjerner
1 boks mager kesam
50g røykalaks
1/2 liter lettmelk
0,33 liter øl av beste sort (Mack Arctic Beer)
"Æ ska ha en burger. Me ækstra fett..."
430g kyllingfilet, 3 pitabrød og 150g ost!
3/4 dels hjemmelagd fullkornspizza
1 pose tyrkisk pepper.
'Feo, Fuerte y Formal'
tre speilegg, litt bacon og to tynne skiver fullkornbrød. Dertil 0,5 l lettmelk
I Just Love The Way You Talk About Me
Burrito!
www.mthereseo.blogg.no
Carbup = 250g biff + grønt og til dessert, 1,5 pakke grove vafler
TEAM BODYTECH
Hjemmelagd banankake etter en killer styrkeøkt! Nam :-D
100 gram glutenfri pasta
300 gram scampi
1 boks mager kesam
Litt sitron
3 spiseskjeer olivenolje
Litt krydder
Altfor mye hvitløk
Ca næringsinnhold:
Kcal: 1078
Protein: 113 gram
Fett: 48 gram
Karbs: 53 gram
En jentesjokolade + et glass pepsi max!
- Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -
Hva er en jentesjokolade?
www.mthereseo.blogg.no
Kinder Bueno :P
Heldigvis er julaften på spisedagen min!
New energy
Jeg hadde en gjeng med venner når jeg var 20 år, som jeg pleide å henge med. De forhindret veksten min.
Eller hjemmelaget sjokolade med ingredienser fra iHerb <3
Jeg hadde en gjeng med venner når jeg var 20 år, som jeg pleide å henge med. De forhindret veksten min.
Kylling, ris og mager kesam med holiday dipmix i
5dl lettemlk med 2 scoops prozyme og 100gram røkt laks
"Æ ska ha en burger. Me ækstra fett..."
20 egg.
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
Nutrilett
- Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -
1 kyllingfilet + litt pasa = forsvunnet matlyst etter økt
300 gram ytrefilet
100 gram fullkornsris
5-6 store buketter med brokolli
Litt olje
1 appelsin til dessert
1/2 Oh yeah proteinbar. DE ER SÅ SYKT GODE
Kjøpte de egentlig for at det skulle være sånn nødløsningsmat, men blitt en bar hver dag omtrent :P
You say banana, I say potato.
spiste en diiger lunsj i dag.. hehe..
1 tomat i skiver
1 mozzerella i skiver
1 avokado i skiver
et par sånne hvitløksfedd marinert i chiliolje også
med salt, pepper, basilikum og balsamico oppå.. helt vilt godt! og sikker maasse kalorier! hehe
But if you can't handle me when I'm all bloated on my cheat meal, then you sure as hell don't deserve me when I'm shredded -Marilyn Monbro
Kylling+brokkoli!!
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
SJÆIK (olivenolje, prottispulver, kesam, havregryn, melk) + et halvt fjell nøtter
Taco + 1 boks med druer.
'Feo, Fuerte y Formal'
1000g marinert indrefilet av svin, 800g poteter, 4 sopper og noe purre.
forsiktig med lavkarbo nå når du skal bli syklist...!spiste en diiger lunsj i dag.. hehe..
1 tomat i skiver
1 mozzerella i skiver
1 avokado i skiver
et par sånne hvitløksfedd marinert i chiliolje også
med salt, pepper, basilikum og balsamico oppå.. helt vilt godt! og sikker maasse kalorier! hehe
Jeg spiser karb på dagen og proteiner på kvelden, enkleste dietten ever og aldri sett noe som får meg til å miste fett så fort.
RockyRock
jeg har ikke erfaring med dette selv (har jo spist masse karbo i fbm sykling - men ikke for å bevisst oppnå lavere fett%), men kanskje dette er interessant lesing for deg? Det går ut på å gjøre det stikk motsatte av det du beskriver..
Spis karbohydrater til kvelds for bedre resultater - MyRevolution
Biorytme dietten - MyRevolution
Jeg har kjørt hele dietten min slik...jeg har ikke erfaring med dette selv (har jo spist masse karbo i fbm sykling - men ikke for å bevisst oppnå lavere fett%), men kanskje dette er interessant lesing for deg? Det går ut på å gjøre det stikk motsatte av det du beskriver..
Spis karbohydrater til kvelds for bedre resultater - MyRevolution
Biorytme dietten - MyRevolution
www.mthereseo.blogg.no
Skal snart gafle i meg ostekaka ala Kristine Weber!
You say banana, I say potato.
560g kyllingfilet.
260g wok grønnsaker.
1 pose teryakisaus.
METT!!!!
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!!
Er du småspist Baronen?
Her blir det nå inntatt 2 hjemmelegade burgere m. grovt burgerbrød, cheddar og salat!
He said, "Here, the Lord is saying there's a system that makes this much vitamin D this quickly -- thousands of units a day from sun exposure. And here's the government over here saying you only need a couple of hundred units a day. So you can sort of ask yourself, 'Who do you want to believe -- God or the government?'"
Regler for innlegg
Svar med sitat