Spørsmål til alle som har kunnskap om oppkarbing.
Jeg er på diett. Har vært i gang i ca en mnd. Nå på lørdag eller søndag skal jeg endelig ha oppkarbing. Har levd pp ca 1500-1600kcal daglig siste mnd. En lavkarb diett. Trent mye styrke pluss litt cardio.
Hva vil dere anbefale og spise på en oppkarbingsdag? jeg har jo kjempelyst på alt mulig rart..er det okei å kaste i seg masse godteri osv?
- M
sjekk loggen til MrMuscle, han logget nettopp alle oppkarbingers mor.
Steroids are like tampons, every pussy needs one :D
Og les denne;
Spisedagen - essensiell, men misforstått
Everyone is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.
Mange takk
jaaa. Det er jo Robert sin
Det stemmer jaOpprinnelig skrevet av mlsolhei
jaaa. Det er jo Robert sin
Everyone is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat