Si at man kutter 5kg med vann til innveging som er ca 24 timer fra der man skal yte så godt som mulig. Hva er optimalt å innta for å hente seg inn igjen etter noe sånt, og hvor ofte bør man innta?
Si at man kutter 5kg med vann til innveging som er ca 24 timer fra der man skal yte så godt som mulig. Hva er optimalt å innta for å hente seg inn igjen etter noe sånt, og hvor ofte bør man innta?
Everyone is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.
Alle på TUF pemper jo pedialyte eller hva det heter rett etter weigh-ins.