Tråd: Puls i dag

Nok en gang kommer påstanden om at proteinpulver ikke taes opp til muskeldannelse, hva tror dere om påstandene som kommer?

15min og utover: http://www1.nrk.no/nett-tv/klipp/633616

"Er du sunn og frisk, så får du nok av protein igjennom kosten din, og det å tilføre ekstra protein gjennom kosttilskudd er helt unødvendig".

Både ja og nei, er fullstendig situasjonsbestemt.

"-Hva skjer med det pulveret hvis du spiser det?
Det som skjer er at pulveret blir gjort om inni kroppen din, delvis til fett og delvis til noe som heter nitrogen som kommer ut i urinen din
-Så dette pulveret går rett og slett i do?
Ja, det kan du si."

Virkelig trist hvor lite en professor i ernæringsvitenskap kan om fysiologi. Når protein blir omdanna i kroppen, så blir det omdanna til glukose, ikke fett. Alt av protein, enten det er gjennom vanlig mat eller proteinpulver vil øke nitrogennivået i kroppen, samt urinen. Så med den påstanden kan man si at alt protein man spiser havner i do, noe som er helt på trynet.