Jeg snakka med en venn av familien og han trener ganske mye, men han sa i hvertfall til meg at den beste måten å få muskler på er å ta en pause på 1-2 måneder å prøve å bli så feit som mulig også trene det bort.
Han mente at man får mye muskler på denne måten.... Han sa "det er lett, rask og effektivt.."
så det jeg lurer på er om dette fungere, er det noe som man burde prøve?
Med disiplin og trening slutter man som mester.
Så du skal ha treningsfri når du er i overskudd og har prima muligheter til og bygge, og prøve og bygge når du er i underskudd? Makes no f** sense
He said, "Here, the Lord is saying there's a system that makes this much vitamin D this quickly -- thousands of units a day from sun exposure. And here's the government over here saying you only need a couple of hundred units a day. So you can sort of ask yourself, 'Who do you want to believe -- God or the government?'"
Jeg vet.. men egentlig så er det kanskje en ting noen burde prøve. Bli feit, tren det av.
Men jeg ville bare finne ut om det var en lur ting..
Med disiplin og trening slutter man som mester.
Opprinnelig skrevet av Harezz
Jeg vet.. men egentlig så er det kanskje en ting noen burde prøve. Bli feit, tren det av.
Men jeg ville bare finne ut om det var en lur ting..
Det er noe av det dummeste du kan gjøre.... Mye smartere å trene hardt og ligge i et kalorioverskudd enn å ikke trene, men spise for å bli feit.
Don't do it!
Jeg vet, men som jeg sa kanskje noen burde prøve. Det fungerte med han jeg snakka med.
Men ok, jeg stoler på dere
Med disiplin og trening slutter man som mester.
du bygger mye mer muskler når du trener, så hvis du kombinerer det med solid overskudd så blir det bra. jeg gikk opp 17KG i fjor høst ved å trene som faen og spise alt jeg så.
Steroids are like tampons, every pussy needs one :D
haha... okey. da er teorien "min" busted! takk !
Med disiplin og trening slutter man som mester.
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat