Tråd: Spørsmål til The Warrior diet

Tenkte jeg skulle prøve meg på The warrior diet men har noen spørsmål

Er det noen som har prøvd å følge The warrior diett til punkt og prikke?

Hvilken effekt har du da oppnådd når det gjelder muskelstyrke og nedgang i BF%?

Hvordan går treningen under dietten?

Har du en kostholdsplan med mengde mat til de forskjelige måltider?

Har prøvd å sette opp selv, men er ikke helt inne på de forskjellige innholdsverdiene, de skifter jo når du koker/steker evt.

Jeg la ut bittelitt info av det men hvis du skal ned vekt ville jeg prøvd noe annet.

trenger ikke gå ned i vekt bare BF% går ned

Hva går Warrior diet ut på?

Har noen en link til artikkel/info om denne dietten ?

Opprinnelig skrevet av eiv

Har noen en link til artikkel/info om denne dietten ?

http://www.fitnessprat.no/forum/showthread.php?t=7912

Opprinnelig skrevet av Benny

Tenkte jeg skulle prøve meg på The warrior diet men har noen spørsmål

Er det noen som har prøvd å følge The warrior diett til punkt og prikke?

Hvilken effekt har du da oppnådd når det gjelder muskelstyrke og nedgang i BF%?

Hvordan går treningen under dietten?

Har du en kostholdsplan med mengde mat til de forskjelige måltider?

Har prøvd å sette opp selv, men er ikke helt inne på de forskjellige innholdsverdiene, de skifter jo når du koker/steker evt.

Dette er kanskje den SISTE dietten jeg ville valgt å følge, selvom den KANSKJE har fungert for noen. Leste ikke gjennom hele artikkelen om TWD. Gadd ikke å fortsette da jeg leste om å trene på tom mage osv.. Sier seg selv at det vil gå ut over kvaliteten på treningen---> som igjen vil gå utover musklene. Finnes mange andre ankepunkter mot en slike type diett også, men gidder ikke ramse opp....

Hvorfor ikke deffe på den vanlige måten, slik som tusenvis av atleter har gjort med hell i mange år? Folket her på fitnessprat kan helt sikkert hjelpe deg til å sette opp en vanlig baseline-diett som garantert funker.

Les Mrmuscles artikkel "En lett guide til deffing". Anbefales

Mvh Wannabe

Å trene på tom mave er da ikke noe problem , men når det gjelder den dietten så finnes det et par bøker å lese.
Ori Hofmekler er han som skriver bøkene
Jeg har
The Warrior Diet
og boka
Maximum muscle /minumum fat (også om den dietten)

NK: hadde vært interessant å hørt din mening om Ori Hofmekler og det warrior diet?
Jeg synes at han(Ori) minner litt om den gamle tryllekunstneren Uri Geller, han gærningen som kunne få skjeder til å bøye seg hehe.

Jeg har planer om å sette meg inn i det siden det høres ut som en ganske interesant livsstil...

Prøver å lese meg gjennom bøkene nå i ferien , vil ikke si så mye mer om det før jeg har undersøkt litt mer

Derfor jeg og lurte litt for den virket ganske spennende og fikk skikkelig lyst til å teste ut, men skulle hatt hørt mer om erfaringer fra folk som har prøvd den viss det er noen som har da

NK, du trenger jo ikke svare hvis du ikke vil, men er litt nysgjerrig. Lever du av webshoppen eller må du ha en jobb ved siden av..?

Jeg har en jobb og det er www.norkost.no

Det var det jeg håpa på

Har du tenkt å teste ut warrior dietten selv NK? Og hva står det i de bøkene som ikke det står i den artikkelen som er lagt ut her på forumet?

Hadde vert interessant å fått en liten kommentar etter at du har fullført lesingen

Synes den hørtes interessant ut, jeg...
Kunne jeg faktisk tenke meg å prøve!

Fortjener en bump denne her synes jeg.. Tror det er stor interesse for evnt resultater rundt denne dietten. Skal skaffe meg noe av bøkene rundt emnet.

NK, har du noen update på dette? Noen som har noen gode linker? Har søkt litt rundt uten å finne akkurat det jeg lette etter..

Opprinnelig skrevet av NK

Å trene på tom mave er da ikke noe problem , men når det gjelder den dietten så finnes det et par bøker å lese.
Ori Hofmekler er han som skriver bøkene
Jeg har
The Warrior Diet
og boka
Maximum muscle /minumum fat (også om den dietten)

Stamper disse bøkene for 150.- pr stk om noen vil ha de (rydder i bokhylla og har mer å selge)