Tråd: Trening, kosthold og smertestillende

Jeg hadde en avsindig tannverk i går og så ingen annen utvei enn å ta en ibux og en paracet. Etterpå tenkte jeg på noe McBain skrev om at smertestillende midlertidig "blinder" reseptorene som har med opptak av proteiner å gjøre.

Hva tenker dere om dette, jeg finner ikke noe relevant info når jeg søker rundt temaet...

Er det slik at man bare kan la vær å trene om man i en periode må bruke en del smertestillende?
Er det slik at man må være ekstra nøye om man i en periode må bruke smertestillende?
Er det slik at man kan unngå den effekten ved å spise mere proteiner?

ECA inneholder vel Asiprin, som er smertestillende, og det brukes jo av alle som er pr0.

Anbefaler et snarlig tannlegebesøk.

Opprinnelig skrevet av veggiss

ECA inneholder vel Asiprin, som er smertestillende, og det brukes jo av alle som er pr0.

Trommelyd

Det var den diskusjonen jeg tenkte på ja om gymbaginnholdet...
Men jeg vil ikke frem til om ECA forhindrer opptak, jeg har VONDT i kjeften og lurer på om det er en "cockblocker" for opptak av proteiner?

Opprinnelig skrevet av mikkejo

Anbefaler et snarlig tannlegebesøk.

Var der i dag, men det gjør enda vondt. Både i kjeften og i pengeboka...

Bumper denne i dag allerede.
Mulig jeg er panisk e.l. men i dag var jeg støl etter tirsdagens trening, noe jeg normalt er dagen etterpå. Ikke to dager etterpå...

Det ER "dei store tinga som gjelde", men allikevel...

Ja, du er panisk, hehe

Chill broder. Jeg skal fortelle deg : en ting. Det at du stresser deg opp over at du ikke får noe ut av treningen fordi smertestillende ødelegger for deg er nok mye mer katabolt enn smertestillende i seg selv, derfor, ikke bry deg.

De smertestillende over et lite tidsperspektiv har uansett ekstremt lite og si.

NSAIDS:0

Er på iphone, men du kan jo google rundt etter nsaids og protein synthesis

Bra valg forresten, avstå fra smertestillende. Det viktigste er ikke god livskvalitet, men å være svær

Ja man må lide for skjønnheten