Tråd: UFC fighter Jon Fitch prater om kosthold

Mye interessant å høre fra han. Han prater om hvorfor han er forsiktig med hva slags kosttilskudd han bruker, hvorfor han spiser lite rødt kjøtt, osv.

Vet ikke hvor aktuell denne videoen er for dere på forumet. Men jeg tror det kan være nyttig for mange. Jon Fitch er kjent for sin spesielle kombinasjon av veldig god kardio og rå styrke i MMA.

kritisk og skeptisk ja

Til hva da?

Kosttilskudd og mat i USA? Han sier at mesteparten av kosttilskudd ikke blir nøye kontrollert og det er sant i USA. Veldig skeptisk til kjøtt og melkeprodukter siden han var redd for det var hormoner i dem som kunne gi han kreft osv.