Tråd: Veier dere maten når dere ikke er på diett?

Viser til tittel på posten

Nei jeg gjør ikke det gitt, synes ikke det er nødvendig.. men jeg lager meg jo gjerne ca beregninger.

For meg betyr ordet diett et fast kosthold, og det har jeg året rundt. Så jeg er aldri ikke på diett, ergo maten blir alltid veid

absolutt ikke

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

For meg betyr ordet diett et fast kosthold, og det har jeg året rundt. Så jeg er aldri ikke på diett, ergo maten blir alltid veid

Men trenger du å veie alt, eller er det noe du tar på øyemål? Regner med at øyemålet ditt er ganske habilt etter alle disse årene..

Jeg trenger sikkert ikke å veie alt, men kjøkkenvekten står jo alltid midt på kjøkkenbenken så det er ikke noe arbeid å sette boksen på den istedefor på benken ved siden av.

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

For meg betyr ordet diett et fast kosthold, og det har jeg året rundt. Så jeg er aldri ikke på diett, ergo maten blir alltid veid

+1

Men noen ganger strammer jeg mer inn og da veier jeg alt jeg "trenger" å veie, har blitt såpass dreisen at det meste går urpoblematisk på øyemål

All mat under 500gram er pålegg.

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

For meg betyr ordet diett et fast kosthold, og det har jeg året rundt. Så jeg er aldri ikke på diett, ergo maten blir alltid veid

Samme her.. veier maten året rundt (og spiser forsåvidt nesten det samme) bare justerer mengde/sammensetning etter hva som er målet.
Er dog litt ulik i nøyaktighet avhengig av mål, når jeg har lavt inntak er jeg mere nøye med at hver boks inneholder like mye kjøtt/fisk/brokkoli/ris. Resten av året bare veier jeg opp xg kylling, xg torsk, par poser brokkoli xg ris tilbreder for så å dele på øyemål.

nope, så nøye er jeg ikke

Jeg gjorde det for ca 10 år siden, men når man alltid lager maten sin selv, har man etterhvert et ganske så presist øyemål for matmengder. Det blir simpelthen for jobbigt med all veiing. Men jeg bruker fortsatt målebeger/måleskje for noen av ingrediensene.