BCAA - Supertilskudd eller oppskrytt og dårlig dokumentert

**Platon73** · 08-02-12, 07:54

Nutritional Supplements: BCAA and its effect on sports performance

**BareRobert** · 08-02-12, 11:19

Jeg har hele tiden hatt den oppfatningen at BCAA brukes for å unngå å bli katabol. Ikke som noe man benytter seg av for å bygge masse eller restituere med...

**Platon73** · 08-02-12, 20:08

Ingen flere?

Tar 6 gram daglig selv.
Kanskje kan det for mange være like greit å kjøpe seg en ekstra bøtte med protein?

Håpte jo på en liten debatt her siden så mange bruker bcaa

**altitude** · 08-02-12, 20:37

Bruker BCAA i perioder uten at jeg kan si at jeg merker forskjell på med og uten. Men nå er det uansett mange forhold som innvirker på opplevd form og trening at enkeltforhold er vanskelig å isolere. Med blodprøver hadde en kanskje sett om det var noen forskjeller i sentrale parametre?

Tråd: BCAA - Supertilskudd eller oppskrytt og dårlig dokumentert

LinkBack

Trådverktøy

Søk i tråden

BCAA - Supertilskudd eller oppskrytt og dårlig dokumentert

Lignende tråder

HTS-trening....bra eller dårlig?

Gullkjede til deg med god smak eller dårlig råd;)

ser dette bra ut eller er det dårlig???

er d bra eller dårlig å ta 100 i benk når du er overvektig

Mat er oppskrytt :))))

Regler for innlegg