Tråd: CLA + kreatin + protein

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1596

I løpet av fem ukers trening, hadde gruppe 3 økt styrken i benkpress og beinpress samt sin fettfri muskelmasse mer enn de to andre gruppene tilsammen!

Hvem selger den beste og billigste CLA'en?

Jeg kjørte 6g CLA i 8 måneder i strekk for en del år siden. Det er ikke noe nytt at den dosen skal være effektiv som fettforbrenner. Men slik jeg husker det så er det en reaksjon som tar lang tid, dvs best resultat får man etter 6 måneders bruk og videre.

Har aldri hørt om denne type bruk før, dvs før trening. Definitivt spennende, men kostbart. Hadde vel heller brukt pengene på et pre-workout produkt om jeg hadde valget.

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

Jeg kjørte 6g CLA i 8 måneder i strekk for en del år siden. Det er ikke noe nytt at den dosen skal være effektiv som fettforbrenner. Men slik jeg husker det så er det en reaksjon som tar lang tid, dvs best resultat får man etter 6 måneders bruk og videre.

Har aldri hørt om denne type bruk før, dvs før trening. Definitivt spennende, men kostbart. Hadde vel heller brukt pengene på et pre-workout produkt om jeg hadde valget.

Eller begge deler hvia man tar seg råd

http://www.healthydirect.com/product/CLA1K/d.jsf
120x 1g kapsler, 160 spennn.
Holder da til 20 treninger hvis man skal ha 6g før hver trening. Når man først er i gang med kalkyyyyler
8kr treninga.

kjører denne komboen selv nå, pluss mye mye annet snæx også =)

Hva med denne? http://www.proteinbutikken.no/Varevi...=&kat=26&grp=1